今日はこれ以上なく筋肉痛てギクシャクした歩き方でエライコッチャでした！体脂肪が一昨日30.2→今日28.5に減り...

このあとピザにするかサンドにするか悩み中〜砂糖、味醂、醤油を適当に入れたら絶妙な味になった...

先日、ホッピングという町おこしイベントをボランティアでお手伝いしました。今日は打ち上げにお招き頂きました...

昨日は、たまたまテレビでドイツ戦を観てしまって感動して寝不足です。オフサイドとアディショナルタイムについて今度教えて下さいにわかファンですが日本が勝つととても嬉しい...

主人が横溝正史の古谷一行さんシリーズが好きで「女王鉢」と「本陣殺人事件」おまけで「真田丸」を図書館で借りてきました。週末は週末とのんびりDVD鑑賞です。でも1.5倍速で観ます...

雨降りでしたがゴミ拾いに行ってきました。仲間に会いに吉原まで。そのあと皆で朝食会フレン...

松野地区（富士川）に関わる歴史と文化を辿るツアーに参加富士川町は合併したからここも富士市のガイドエリア...

埋め立てゴミの日でした。新婚時代から使っていた扇風機を捨てました。夜中に蹴飛ばして輪っ...

朝のルーチンお湯を沸かす　テルモスに保存テレビ体操6:25から10分リアルタイムチェックご飯...

今回のカレーはとっても美味しく出来ました！師匠に頂いだ月桂樹5枚も入れてしまった。また貰いに行こうっと♪