いいこと日記。

4日前の日記と同じような写真だけど、
ブログを更新してない訳じゃありません。
手を抜いているわけでもありません。
今日撮影した写真です（笑）

この魔法のチーズケーキ、ほんとに食べても食べても減らなくて
やっと今日食べ終えました
ごちそうさまでした。

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さて、わたしかつて「いいこと日記」なるものをつけていました。
読んで字のごとく、その日に起こったいいことだけを書いた日記です。
最近は姿を見ていなかったけど久しぶりにノートを発掘。
たいていは「○○さんにおかしもらった！」とか
「通勤途中でにゃんこを見た」とか
そんなことしか書いてないですけど。

嫌なことを書いた日記は読み返すとまた過去の怒りが甦るので、
書いたらすぐに破って捨てるのがいいと思いますが、
「いいこと日記」は過去の自分にちょっと元気をもらえるかな。

ということで、また久しぶりにつけてみようと思います



もとネタはこれ。
↓

	「なりたい自分」になれる中山式「いいこと日記」をつけよう!
	中山庸子
	マガジンハウス