筋肉痛

日曜に、盛岡市動物公園に行ってきました。
あそこはアップダウンがすごいんですが、普段の運動不足がたたって筋肉痛になった
筋肉痛が治らないまま今日はテニスの日。
ここまで痛い筋肉痛も久しぶりだよ…。
やっぱり寒いとどうしても部屋でじっとしてることが多くなっちゃって。
…ダメ人間…