ゆめゆめゆーめい人になるまで

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統合失調症 認知機能障害

2025年03月02日 | 家事
私は19歳の頃より現在に至るまでの約22年間、
統合失調症という病気に悩まされてきました。

陽性症状

躁鬱病でいうところの、躁状態に近い症状で、
一見活発で元気なのですが、
エネルギーをとても消費している状態です。

陰性症状

躁鬱病でいうところの、鬱状態に近い症状で、
活発さに欠けあまり元気がなく、
エネルギーを蓄えている状態です。

認知機能状態

一般的にあまり知られていないこの状態ですが、
情報がキャパシティオーバーで、
脳が処理しきれていない状態に、
たとえることができます。

普段は、これをこう言ったら、
相手はこう感じるだろうなと予想が出来ます。
例えば、
「暴言を吐いたら相手が傷つく。」
「落ち込んでいる人をやさしく励ますと元気が出る。」
など。

しかし、(インフルエンザのときに失恋したくらいの)
重い頭痛のような状態と、漠然とした恐怖感で、
そのモニタリングができなくなる状態に陥っています。

対処方法

脳内では神経伝達物質である、
「セロトニン」「アドレナリン」「ノルアドレナリン」のバランスに
異常がきたしている感覚があります。
このような状態のときに、
医師から処方された精神安定剤を頓服薬として服用し、
就寝することにより、再起動されたような状態になり、
再び元気を取り戻すことが多いと私は感じます。
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東と西のうどんのおつゆ

2025年01月29日 | 家事

今日は関西では少し有名な、
スタミナうどんというものを作りました。

■関西風うどん(そば)

うどん(そば): 1玉

(沸騰した)お湯: 350cc
砂糖: 小さじ1
塩: 小さじ2
薄口しょうゆ: 小さじ1
みりん: 小さじ1

これに、お好みで「卵」「てんかす」「わかめ」などを入れます。
地域やお店によって具は様々。

関西・中部地方では「卵」と「牛しぐれ煮」を入れるところや、
中国・四国地方などでは、「卵」と「てんぷら」などを入れるとか。

■関東風うどん

うどん(そば): 1玉

(沸騰した)お湯: 350cc
砂糖: 小さじ1
塩: 小さじ1
減塩しょうゆ: 大さじ1
みりん: 小さじ1

関東にはスタミナうどんを提供するお店はあまり見当たらなく、
力うどんというものがあって、「おもち」が入っています。

あくまで参考で、分量はお好みで調節してください!

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