昨日は年明け初レッスンでした!!
休みの間、ほとんど体を動かしてなかったから昨日は大変でした(^_^;)
体も頭も怠けてたから…反省(v_v)
レッスン後、早くも背中や首が痛くなり(*_*)
寝る時には、どっちを向いていても痛くて寝にくかった(T-T)
なかなか寝付けませんでした。
寝付きが悪いのには、もう1つ理由があって
朝、早く起きなきゃいけない為『寝なきゃ寝なきゃ』っと自分にプレッシャーを与えていたから…。
軽い筋肉痛と寝不足、下を向いているとたれてくる鼻水( ̄π ̄)
この3つと戦いながら仕事してます。
早く帰りたいよー(ToT)
休みの間、ほとんど体を動かしてなかったから昨日は大変でした(^_^;)
体も頭も怠けてたから…反省(v_v)
レッスン後、早くも背中や首が痛くなり(*_*)
寝る時には、どっちを向いていても痛くて寝にくかった(T-T)
なかなか寝付けませんでした。
寝付きが悪いのには、もう1つ理由があって
朝、早く起きなきゃいけない為『寝なきゃ寝なきゃ』っと自分にプレッシャーを与えていたから…。
軽い筋肉痛と寝不足、下を向いているとたれてくる鼻水( ̄π ̄)
この3つと戦いながら仕事してます。
早く帰りたいよー(ToT)