新しいチャンネル

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　　　今日は　昨年☂で行けなかった造幣局の桜の通り抜け出かける。
　　　大勢人でお祭りですね。ズ－ト眺めていたい。
　　　

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　　昨日の☂で桜のじゅうたん　

　　今日は５月頃の暖かさ　アイスクリ－ム食べたくなる暖かさでした。

　　競泳界のレジェンドが最後の挑戦　(北島康介)今回はオリンピックにいけなかったけど感動しました。

　　次の世代の為に頑張ってほしいと思います。私も平泳ぎ大好きです。

春バテ？？？。。。。

　　
　　　春バテてあるみたい　　　　　

　　　寒暖の差が体に負担かける。

　　　エネルギ－使って疲れる
　　　
　　　当り前のことではあるが　睡眠　栄養バランス　体温調節

　　　栄養バランスでは体を温めるじょうが　にんにく（豚肉のしょうが焼）がいいらしい

　　　




　　　

　　　

桜満開

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再チャレンジ

桜満開

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桜の指標を決めて散歩しながら撮ってみました。

日本のあちこちで桜満開になりました。今日はかわいいボロニアの花買ってきた。