腹筋

(p_・).。о○おはよぉ


昨日は息子２がバイト休みで、学校も夕方だったので


「なんじゃ、このお腹わぁ～～」って


腹筋しろって、腹筋させられてました～～


<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)>(腹筋運動)



野球やってたので、筋トレメニューはいっぱい知ってますからね～


(　-。-) =3


後二人で遊んでました～


と言うわけで、美容院も行き損ねてしまいました


髪留めでごまかしましょう～



今日はお仕事です～


また暇なのかしら・・・


じゃ、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~