こんにちは～
今日は 整形外科に腕のマッサージに行ってきました
この間のマッサージの仕方とは 随分と違って、腕の関節を治すみたいな事をいっぱいしました
ちょっと我慢してね～とは言われたけど 痛かったです
この間は、腰の方が痛かったので、内科のリハビリに行きました
こちらでも腕の痛みの事は言ってるので、腕もマッサージしてくれます
整形外科は首と腕だけだし・・
内科では腰は、機械で伸ばします 後で肩のマッサージをしてくれます
腰を伸ばす機械を使ってるときに、腕が痛くって～、途中で止めようかとも思ったけど
腕をずらして、痛みの少ない置き場所を探してしました
上を向いて寝ていても、腕が体より後ろ側に行くと痛みます
全身マッサージしてほしいわ～
いつも体のどこかが痛いです
この間 宝塚で歩きすぎた時の筋肉痛がやっと治りました
痛みのない生活をしたいわ～
では、またね～
