今日は電車に乗って お出かけしてきました
暑かった
半そでを着てる人と 長そでを着てる人が半々くらいでした
私は、１０月に入ってからは 家の中では真夏の服装ですが
お出かけの時は長そでにしています
今はブツブツが出来てるので、隠すために尚更長そでです
お昼ごはんを食べてから
この間買った お腹がへこむという ジンジャー入りの サプリメント？
ゼリー状になったものを食べました
そしたら、出かけたら 大汗かきました💦💦
ジンジャーが入ってるからなんでしょうけど
それでなくても、外に出たら 汗を拭きふきしているのに
服がびちょびちょになる位大汗をかきました
汗取りシャツを着て行けば良かったと後悔
この時期に汗いっぱいかいてるって恥ずかしかったです・・・
このゼリー状のものを食べてから 運動すると良いらしいのですが
お出かけしただけで 滝汗かくなんて、これで運動するのは恐ろしいです💦
ただ お腹をへこませたいだけなのに・・・💦
体に出来た 湿疹？ 発疹？ 薬疹？
背中と顔に出来たぶつぶつはだいぶ治りましたが
腕と足にできたぶつぶつはまだひきません
とりあえず、追加で発疹は出てきてないようです
今週の木曜日か金曜日に もう一度内科に行くので
薬を変えるかどうかは、その時に先生とお話をしてからになります
余りにもぶつぶつで見苦しいので 早く治って欲しいです。
