昨日は、GW中だけど
平日という事で、病院に心電図の検査をして貰いに行ってきました
最初に普通に検査して
その後 階段を上り下りして、負荷をかけての検査をしました
結果は
ギリギリセーフ だそうです
良かった
この間からまた きちんと運動を始めました
ちょっと動いて、心臓も鍛えないといけないようです
まったくと言っていいほど動かないですからね～💦
家では、ステップをする道具とか、段のある所を上ったり下りたりとかしてましたが
やっぱり、全身動かす運動でないとダメですね～
という事で またエアロビクスを始めました
全身動かす方が気持ちいいしね～
気候も良くなってきたし、頑張って運動しょ～(^^♪
帰りに、数年に一度しか食べない
ドーナツを買いました
晩御飯は、ちょっと良いお寿司
その後に、一つだけにしようと思ったのに
ドーナツを二個も食べてしまった
名前を忘れたけど、クイニーアマンのようにこってりついたもの
美味しかったです
それとおなじみのポンデリング
明日用も買ってます
買った店舗は、他の店舗より種類少ないような気がします
限定商品はたくさんありましたが・・
普段は、ドーナツは食べるのを我慢してるので、
味わうひまもなく、パクパクと食べてしまいました
もっと味会えば良かった😢
旦那のGWは、４日から８日までです
もう３日も過ぎたけど、夫婦で韓ドラを見る 事しかしてないです
どこ行っても人人人だしね～。。。
そういえば、明日は母の日
今回は何も予告しなかったから、息子達からのプレゼントは無しね
たまには自分で選んだ品物を黙って送って来てほしいわ～
