血圧が少し落ち着いてきました

この間、脳圧を下げるための点滴を受けに行ったら

点滴だけして帰る予定だったのに

先生が話があるって、診察に回された

混んでて、ずいぶんと待たされました

 

※ACイラストでお借りしました

 

孫の子守りに行く予定だったので、早く帰りたいのに～

まだ料理も全部作ってないのに～

化粧もしてないよ～

といろいろ苛立って待ってましたが

連休があるので、明日も来い、って話だけでした

明日も来るつもりでしたよ～

 

で、帰りに、いつもは歩くのが遅いのに

せっせと速足で歩いて、料理を全部作ってなかったので

帰りにスーパーによって、お惣菜を少し買って

大慌てで帰って、出かける準備して、息子宅に行きました

ちょっと血圧が下がってる～

家でほぼ動かない私は、運動不足だけでも血圧が上がりそうです

 

晩に飲む血圧のお薬を１錠増やして

YOUTUBEで、血圧を下げる方法とかいろいろ試して

でも即効性はない

ふくらはぎをマッサージして寝るってのを見つけて

マッサージして寝ました

薬のおかげなのか、ふくらはぎをマッサージしたからなのか

翌朝は、いつもより下がってました(*´▽｀*)

それだけでなんだか安心しました

 

私の腕や、太ももの筋肉はボヨボヨなのに

いつもふくらはぎの筋肉は固いのです

ふくらはぎって、前からマッサージすると良いといわれているのは知ってましたが

なかなかしてませんでした

寝転がって、膝を立てて、その膝を使って、反対の足のふくらはぎをゴシゴシとこすります

手でするより楽で、結構気持ちいい

血圧を下げるのに効果があるのか判りませんが

簡単なので、続けたいと思います

血流？のポンプ役をしてるんだって～

 

ちょっと薬の服用が多いので気になります

早く、朝か晩の薬を止められるようになりたいです

 

おまけの話

昨日、点滴室に行ったら、混んでました

二人づつの仕切りがありますが

ずいぶんとおじいちゃんが多いのね、隣に男性は嫌だなとか思ってましたが

仕方ないので、適当に場所を決めました

そしたら、隣の方

靴が女性もので、靴下もピンクです

おばあちゃんでしたよ～

奥の方も、おじいちゃんと思ったら　おばあちゃんだったようです

最近、おじいちゃんか　おばあちゃんか　判らない方を見かけます

一人笑えてきました(笑)

私もおじいちゃんとか思われてないかな？💦

 

 

 

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血圧が高い＆TOBEのコンサート

血圧の高いのが続いてますが

昨日も朝起きたら高くって

晩に飲む薬を増やして貰ったけど、効果がない？

 

昨日はずっと高いままで、ちっとも下がらず

朝に様子を見てる間に、昼になっちゃって

診察に間に合いませんでした

午後は休診・・・

どこかの病院に一日だけ行こうかしらと思ったけど

近くの病院は休み、水曜日の午後は休みの所が多いです

 

仕方なく静かに過ごして、晩にやっと１５０台に下がりました

１５０に下がって、ホッとするなんて～～～～～

下がるまでは少し不安でした

頭が重いし、歩くとクラっとしたりするし

孫と二人の時に倒れたりしたら大変です

早く治さなくちゃ～

 

たまたま３日間程、孫の子守りが無くて良かったです

本当なら美容院に行ってたはずなのに・・・

 

で、今日は朝から病院に行って、点滴して貰いました

すぐには効果なかったけど、しばらくしてからやっと１３０台に下がりました

┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ、ホッとしました

 

医者に、「肩こりすぎで血圧上がりますか？」「体がエアコンで冷えすぎても血圧上がりますか？」と質問した

どちらも答えはＹＥＳでした

リハビリで、首を吊るのをした方が良いと言われたので

今日、午後からのリハビリで、先生に言って、増やして貰おうと思います

あれもこれもしないといけないから

リハビリに行っても時間がかかるようになりました

 

今日は、気温がいつもより低めで良かったですが

家に帰ったら凄い汗💦です

やっぱり暑いです

 

体冷やして、昼ご飯食べて

 

アマプラで『to HEROes~TOBE 1st Super Live~SPECIAL EDITION』という

TOBEの初コンサートが配信されているので見ています

こんなコンサートが普通に配信されるなんて凄い！！

アマプラに加入してる人は無料で見られます

 

コンサートが開催された時も、世界に配信されてたようです

４月からアマプラで配信されてたみたいですが、今日気づきました

 

今まで、会場に行った人しか見られなかった映像

後でDVDとか発売される事もありますが

配信で見たら、みんなアップで映してくれてるし顔が良く見える

 

ＩＭＰというメンバーは初めて知ったかも・・

 

number_i　のメンバーが　後輩を紹介するって出てきたのが

wink first(ウィンク ファースト）ってメンバーで

え！子供やん・・・

ほぼ全員が１１歳の小学生

でも歌ってる時の顔は、もうすっかりスターでした

 

そういえば、Sexy Zoneが出てきた時も、１４歳位で

子供になんてグループ名を付けてるのや！と思った記憶があります

それが今は、メンバー全員がかっこよい大人になりましたね

この子たちも将来が楽しみです

 

うちの長男のところの孫ちゃんも、音楽がかかったり、私が歌うと

体でリズム取って、のってくれます♬

孫ちゃんがアイドルにならないかな～(^O^)

 

 

 

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血圧が高くなってます

昨日は、ゆっくりと寝てたのですが

朝起きてから、後頭部が締め付けられる感じがして

しばらくゆっくりしてから血圧を測ったら　凄く高かったです

エアコン付けて、静かにしていてもちっとも下がりません

 

朝、エアコンが切れてから　２時間位そのまま寝てたと思われます

そのせいかしら？

 

昼から一度お出かけして

一旦家に帰って

そしたら、１３０位には下がってました

 

それから、リハビリ行って、病院に行きました

病院では、やっぱり少し高めでした

 

とりあえず、ＣＴ取って、異常なしでしたが

脳圧が上がってるんだろうという事で

点滴を受けてきました

 

昨日は、薬を貰いに行きたかっただけなのに・・・

 

今、血圧の薬は、朝に飲んでますが

夜に　弱い薬を追加となりました

このところ、病院にいくたびに血圧が高くて気になっていました

とりあえず様子を見て、また１週間後に診察です

 

今朝、エアコンはつけっぱなしで寝たのですが

やっぱり起きてすぐは高いです

朝起きてすぐは、みんな高いそうですが

寝室のエアコンが古くて、ちょっと冷えが悪いのかしら？

 

熱中症性高血圧？だったかな？

そんな風に言われました

寝てる間も気を付けないといけないですね

 

以前も一度、血圧が高くて、毎日点滴に通った事がありました

点滴に通うだけで暑いので、そうならないでほしいです

 

 

 

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暑すぎです

や～、暑いですね

今日は静岡で４０度に達しただとか・・・

大阪では３５度予報です

今日は引きこもりですが、早くからエアコン付けてるし

寝てる間もずっとエアコンがついてました

 

４０度まで気温が上がったら、私だったら駅まで歩くだけで

熱中症になりそうだわ～

 

以前、なんどか　熱中症か？って症状になった事がありました

水分と塩分とミネラル摂って回復しましたが

何も持ってないと危険ですね

しかも、どれもいっぱい歩いたわけじゃないです

最大３０分位歩いたかな？って位ですよ

外でのお仕事されてる方は大変ですね

熱中症になる時は、少しの時間でもなるようですから

みなさんも気をつけてくださいね

 

先日の４日の日

お嫁ちゃんの誕生日でした

外食でもしたのかと思ったら

なんでだか

息子が、嫁ちゃんに　お寿司を握ってあげたらしいです

息子は寿司職人ではありません(笑)

YOUTUBEで見て　真似して握ったそうです

 

それで、次に息子の家に行ったとき

私にも握って🍣食べさせてくれました

美味しい～

驚きでした

 

まぁ、ネタが良かったのでしょうが

ご飯もいい塩梅で、美味しかったです(^^♪

 

いつも自分で作った料理ばかり食べてる私としては

誰かが作ってくれた料理を食べるだけで感激ですが

息子ちゃんが握ってくれるなんて、思いもせず　嬉しかったです(^^♪

 

それと何故だか、私の好きなものを続けて買ってきてくれてます

オレンジの入ったパンとか、好きなお菓子とかですが

嬉しいです(^^♪

 

息子宅での子守りから帰ってからも

遅い時間でも、たまに旦那ちゃんと韓ドラを見る事がありますが

旦那ちゃんももうかなりの数の韓ドラを見てるのですが

やっと、この人は見た事があるとか

主役以外の人も名前までは知りませんが

顔をみたら覚えてる人が増えたようで

ドラマで出てくるたびに言うようになりました

いろんな人の顔を覚えるようになったのですね

 

今、また　面白いドラマ『財閥家の末息子』を観ていて

一気見したい位です

ソン・ジュンギが若い～

 

この間見終えた『ソンジェ背負って走れ』も面白かったです

これに出た、ピョン・ウソクくんの人気が凄く上がったようです

ヒロイン役の、キム・ヘユンちゃんは、他で意地悪な役とかもしてて

意地悪な役の方が似合う気がして、なんだか変な感じでした

『偶然見つけたハル』ではいい子の役で、私が初めてこの子を知ったドラマで良かったけど

今見てるSKYキャッスルでは、ちょっと性格の悪い子の役だし

『スノードロップ』でも嫌な女の役でした

好きな顔でもないから、ちょっとなと違和感感じつつ見てました

本人とは関係ないのに、役柄で勝手に好き嫌いとか思われて

俳優さんもお気の毒だわと思いますが

悪い役の方が似合う人っているもんな～

 

朝から韓ドラを見ていますが

今日は、旦那ちゃんも見られる韓国映画でも観ようかな～

 

 

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もう７月ですね～、今頑張ってる事

もう７月ですね～

早い～

 

今月は、長男のお嫁ちゃんの誕生日と　長男夫婦の結婚記念日

次男の子の誕生日、私の誕生日月です～

年が一個増えるわ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

 

今　頑張っている事

つまらない事ですが

イ・ジュンギの映画　『王の男』　を映画館で上映して貰うために

 

毎日　ドリパス　ってサイトで　ポチしてリクエストしてる事です

 

ドリパス

上のサイトですが

リクエストの多い映画を、映画館で上映してくれます

 

ただ心配なのが

もし上映されるようになっても、東京の映画館になるんじゃない？って事です

 

イ・ジュンギの　『王の男』は

２００５年　制作の映画で

イ・ジュンギを世に送り出した映画です

この映画は　韓国で大ヒットして、イ・ジュンギの名前は周知される事になりました

作品賞を含む、１０部門で受賞したそうです

 

ただ、これで一気に人気が出たイ・ジュンギは

天狗になっちゃって、記者たちからは凄く嫌われたそうです

 

私がポチを初めた時は　９０位台だったのが

今は、今日時点で、２６位になっています

映画館で上映されるのも、夢ではないかもです

映画館で見たいです～

ただ、上映候補になっても、なかなか上映されない作品もいっぱいあるようです・・

 

ダイエットをもっと頑張れ！って思いますが

笑えちゃいますが、私の趣味ですので、こういう事にも力を入れています(^^♪

 

 

 

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