体重
食事
運動
一週間始まりました👍
今週末は予定ないので、のんびり過ごすぞー
体重
食事
昼 ケンタッキー２本
ビスケット
運動
なし
日曜日は欲に負けて、ケンタッキー。
夜はきゅうりの漬物しか無かったので更に欲に負けてリュウジさんの虚無バター飯にしてしまった。
……お、美味しかった🤣
体重
食事
運動
海外の方のトレーニングはかなりキツイ😭
日本のがいかにやりやすく作られているか👍
でも私が目指すのは細さじゃなく、海外女性のガタイの良さ✨
食事
運動
海外の方のトレーニングはかなりキツイ😭