腰痛、ツボ押しで痛み軽減！

昨年末、夕方に作業をし過ぎて

腰が痛み出したのだが．．．

注射でも打ってもらおうとしても、病院はもう仕事納め後．．．

こりゃあ、とんだ正月になるなぁと思っていたのだが

なんとかしようと、ネット検索。

腰痛のツボ「腰腿点・腰痛点」「足内則」を発見！

グリグリと指圧してみると、あ～ら不思議

激痛は治まり、湿布だけで翌日には復活。

結構、効くもんですね。

それから、腰痛発生しかけると、このツボをマッサージしていると

立ち上がれないほどの状態にはならず

鎮痛剤として、頭痛薬を飲む程度で復帰出来るようになった。

助かるわぁ～。

ぎっくり腰の痛みを緩和するツボ　腰痛点

【足内側ポイント】のほぐし方

腰痛のときに使う手のツボ～腰痛点～

年末になって腰痛発症！

先週から、腰がなんとなく不調だったが

コルセットで大丈夫かな程度だったので

油断して、掃除してて、コンロを持ち上げた時に、右腰に力が入らず

ヘナヘナヘナヘナ．．．

結局、痛み出して２１日に病院へ．．．

注射打ってもらって、飲み薬「カロナール」、ロキソニンの貼り薬を

もらって、安静に．．．。

大掃除に関しては、４月頃、徹底的にやったので

まぁ簡単でいいかな．．．。

あ～、あと床屋に行くのをどうやってクリアするか？

洗髪の時に、かがむタイプの所だから、ちょっと不安。

インフルエンザ

今月に入って、インフルエンザにかかってしまった。

38度程度の熱と体中の節々の痛み．．．。

病院で検査を受けたら．．．「インフルエンザ」でした。

次いで、1日遅れで母も体調不良で、病院で検査。

結局、母も「インフルエンザ」でした。

「タミフル」と「ロキソプロフェン」と「アストミン」を

5日分処方されて．．．

飲み始めてすぐ楽になってきた。

発症後48時間以内の「タミフル」ってのが良かったのかな？

やっぱ、突然の熱と、全身の倦怠感はインフルエンザを疑って

早めに病院が鉄則ですかな？


先月の日帰りバス旅行がイケなかったのかな？

観光地は、人が一杯溢れてた．．．。

腰痛．．．その後

整形外科に行ってきた．．．

先生に聞くと．．．

「第5腰椎」と「第1仙骨」の間が狭いので腰痛が出やすいそうで．．．

3年ぶりの受診だよ、と言われた．．．月日は早い。

で、腰のえくぼっぽい所の付近の左右、注射をぶちゅー。

30分ほど、針治療で電気を流し．．．


「湿布」と「カロナール」っていう痛み止めの飲み薬を貰う。

取り敢えず．．．無事、普通に歩ける感じになってきた。

あ～良かった！

二年ぶり？のぎっくり腰

うわー、昨夜から、だんだん腰がしくしくと痛いと

ダメだ、湿布、湿布！

トイレに座るのも苦痛！

遂に、ぎっくり腰の完成です！

コルセットつければ、何とか歩けるけど

床に着くと、起き上がりが苦痛！

トイレに行くのに時間がかかるんで

ソファーに横向きで寝る。

起きるとき楽だ。

DVDの整理を大々的にやりすぎて腰を酷使したのが

原因かな～？

月曜日まで安静にして様子見。

ダメだったら整形外科に行くかな。

また、腰に注射かな？

痛風治療薬「フェブリク」．．．飲み始め．．．注意

痛風治療薬「フェブリク」の飲み始めには注意が必要。

1週間位経過して、ああっ．．．あの発作！

飲んでるのにぃっ！と思ったけど

ちゃんと、但し書きがあった。

【副作用】
飲みはじめに、かえって痛風発作を起こしてしまうことがあります。
尿酸の結晶が関節から溶け出すためです。
この現象は良くなる過程ですから、ある程度しかたありません。
関節で結晶となっている尿酸が排泄されると、
その後は発作が起こらなくなります。

予防薬ですので、
発作の有る無しにかかわらず、毎日規則正しく服用してください。

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3949003.html

．．．って事だ。

発作が出たら、「ボルタレン」とかの消炎・痛み止めを飲んで

乗り切って、尿酸値が低く安定するまで待つしかない。

確かに、1度発作が出てからは、なんか予感じみた感じはあるけど

大丈夫みたいだ。

あれっ、ザイロリックの時には、発作が出たら飲むのをやめると

言われてたけど．．．飲み続けるんですな？

医者は何とも説明してくれなかったなぁ？

健康診断の基準値大幅緩和？

なんか、新聞の週刊誌の広告に載ってたけど．．．

http://www.weeklypost.com/140502jp/index.html

医療行政と製薬会社の都合で弄ばれる「命の値段」

「血圧１４７は、健康値」の怪奇

人間ドック学会が健康診断の基準値を大幅に緩和

総コレステロール　　１９９→２５４
悪玉コレステロール　１１９→１７８
中性脂肪　　　　　　１４９→１９８
肥満度BMI　　　　　２５→２７．７

なっ、何じゃこれはっ！

今までの基準は何？

血圧だって、ずっと１６０mmHgだったものを

２０００年に　１４０mmHgに、

２００８年のメタボ健診では　１３０mmHgに引き下げて

高血圧患者を増やしてるだけだと思っていたら、それ以外も．．．

やっぱり、そうだったんだねぇ～。

こうすれば、数字を変えていくらでも病気をつくれるわ！

基準血圧の見直しもあるのか？


いつも病院の先生、血圧測って、ちょっとでも高めだと

薬出そう、出そうとするもんねぇ～。

ある程度変動あるの当たり前なんだから．．．

そんなに問題値でもないのに薬で抑えてしまったら

自然に正常値に戻ったのか薬で正常値なのか分からなくなるよ！

それよりも、何で血圧高めになっているのか、原因は何だろうかとは

考えてはくれないのかな？


最近、テレビで、やたらと医療についての番組が多くて

変な医者達が、恐いぞ恐いぞと脅すけど、スポンサーに

そーゆー関係の企業、医師会が影で関わっているのかなと

勘ぐっておった．．．。

なんか．．．嫌だなぁ．．．。

「隠れ○○」ってーのも、やたらと増産しているなぁ～。

痛風日記

せっかく「コルヒチン」で収まったのに．．．

調子に乗ってうろちょろしたので．．．