二年ぶり？のぎっくり腰

うわー、昨夜から、だんだん腰がしくしくと痛いと

ダメだ、湿布、湿布！

トイレに座るのも苦痛！

遂に、ぎっくり腰の完成です！

コルセットつければ、何とか歩けるけど

床に着くと、起き上がりが苦痛！

トイレに行くのに時間がかかるんで

ソファーに横向きで寝る。

起きるとき楽だ。

DVDの整理を大々的にやりすぎて腰を酷使したのが

原因かな～？

月曜日まで安静にして様子見。

ダメだったら整形外科に行くかな。

また、腰に注射かな？