脳活性化

昨日の１分間スピーチの録音を聞くと、55秒‼パチパチ。

えーとは一度入ったものの、すらすら話せてるし、縄跳びしながらの話しは超スムーズ。
自分で言うのもなんですが、聞いてるとインストラクターみたい。

動きながら話すことは脳の血流もよく回転早くなるようだし、次からのスピーチも何か動き使おう