涼しい～♪

今日は比較的過ごし易い１日だった

朝はスマホのアラームが鳴る前に起き・・・。

朝４時４０分頃からお弁当作り

今日は・・・とうとう冷凍食品に手を出してしまいましたｗ

こんなに朝早く起きてるのにね

今日のお弁当



サクランボ入れ忘れちゃった

今日の卵焼きの中身は・・・長ネギの青い部分

明日は・・・ｐ（。￣＿￣。)ｑ　ガムバル

今日は夕方から涼しい風が入ってきて

今晩は扇風機ナシでもスヤスヤ眠れそう

ヽ(￣▽￣*)ノ・ ・.♪ヒャッホォ♪.・ ・ヾ(*￣▽￣)ノ

今日の晩ご飯



野菜たっぷり冷しゃぶ

（紫玉ネギ・キュウリ・トマト・赤パプリカ・黄パプリカ・ブロッコリー・アスパラ）

めかぶ

キュウリのぬか漬け

具沢山お味噌汁

（カボチャ・大根・人参・白菜・エノキ・長ネギ・お豆腐・油揚げ）

ぬか漬け始めました～♪

夏場限定で恒例の我が家のぬか漬け始めました



今年は去年より多めのぬか床秋までおいしく漬かってくれますように～

今日４時半過ぎに起きた旦那ちゃま

私もその後・・・起きましたよ

なので今・・・眠くて「あくび」が・・・

明日旦那ちゃまは　お休みだから　のんびりで良いけどｗｗ

今日のお弁当



今日の卵焼きの中身は～

カニカマ＆玉ネギです

今日の晩ご飯

＠１日頑張れば・・・！

今週も＠明日１日頑張れば　お休みだぁ～～～

そして明日は　お弁当はナシ

旦那ちゃま明日は違う所に行くので？（プチ出張みたいな感じ？）

自分のデスクじゃないので食べる場所がナイらしい

お弁当作りも楽しいけど

ま明日は５時半起きで良いから　ちょっと楽～

今日のお弁当



自家製ふりかけを作りました

大根葉が残ってたのでｗ＋しらす干し＋ゴマ＋削り節を調味料で味付け

お弁当作り３日

まだ冷凍食品は使ってません

でも・・・そのうちに使うと思うけどｗｗ

(*≧ｍ≦）ぷっ・・・

今日の晩ご飯

流石に眠い＾＾；

昨日丸一日　全然眠れなかったけど・・・

流石に今日は眠くて

午後は　お昼寝三昧

朝早く起きて　お弁当作ってるんだから～・・・いっかぁ～

・・・って自分で勝手に解釈ｗｗ

今日は朝４時半過ぎに起床

旦那ちゃま最近朝おきるの早くて・・・

ヾ(。｀Д´。)ノ彡☆ブーブーッ！！

全く・・・┐( ー ー)┌ヤレヤレ

今日のお弁当



ご飯入れと　おかず入れを逆にしました

ご飯入れの方が何で大きいんだろ・・・

今日はパセリ入り卵焼き

昨日は人参入り卵焼きでした

明日は・・・ピーマン入りですｗ

今日の風ちゃん＆なっちゃん



二人で似たような格好で　お昼寝中

今日の晩ご飯



鶏の唐揚げ＆フライドポテト

晩ご飯の唐揚げはニンニク＆生姜味明日のお弁当には生姜味のみ

会社でニンニク臭いのはだよね～

おいしいけどｗｗ

冷奴

サラダ

めかぶ

玉ネギ入りキムチ納豆（久々～～～～ｗ）

キュウリの麹漬け

昨日の残り物２品

具沢山お味噌汁

今日からお弁当♪

昨夜は何だか寝苦しくて眠れなかった

今朝は４時半前から目が覚めて・・・

でも２度寝したけどｗ

目覚ましがなる前に（４時５８分）起きたけど

今日のお弁当



今日は朝５時～１１時過ぎまで午前中は家事を頑張った

１０時にコーヒー休憩したけど・・・

アイスコーヒー飲み終わってから　もう一頑張り

さぞかし午後　お昼寝タイムになると思いきや・・・

寝てませーん

ε～(￣、￣；)ゞフー

今日は洗濯物が部屋の中に干してあるので湿度７０％

昨日より更に寝苦しい

今日の晩ご飯



一夜干しアジ焼き

シメジとイカゲソのバジルソース炒め

大根とイカの煮物

サラダ

キンピラゴボウ

キュウリの麹漬け

具沢山お味噌汁

明日のお弁当に確実に入るのは・・・

キンピラゴボウｗｗ

(￣ー￣；）フフフ

今朝もキュウリを１本収穫

当分キュウリは収穫できません

＠のは　みんな３～５cmくらいなので

明日の夜から郡山は大荒れの天気になるみたい

今日も雷ゴロゴロだった