地震＞＜

今朝？夜中？寝てたらガタガタガタ・・・地震だーーーー

・・・と思った瞬間携帯電話の緊急地震速報が鳴り出した

かなり揺れて速攻逃げる（非難）準備

ε=εε=ε=εε=ε=εε=┏( >_

〇ンタッキーのフライドチキン・カボチャの天ぷら・イカの中華風サラダ

冷蔵庫にあった野菜で炒めあんかけ・キュウリとミョウガの一夜漬け

冬瓜の煮物・冷奴

明日？明後日くらいから暫く　お料理も出来ないので冷蔵庫にあった野菜など

旦那ちゃまが使わないような野菜を全て使った

そしたら献立がバラバラｗｗ

ま・・・いっか～ｗ（もう食べちゃったしｗ残ったけどｗ）

梅雨明けたのに・・・梅雨っぽい＠＠；

テレビのニュースを見てたら・・・

大雨で　すごい事になってる

福島県の只見町が（私は行った事がないけど＾＾；）洪水で橋が壊され・・・

全町民非難とか・・・すごすぎる＞＜

新潟県の三条市も全市民非難・・・

最近　災害多すぎる・・・

我が家のワンコ達は平和にお昼寝中

風ちゃん

ひっくり返って寝てますｗ



陸くん

狭い隙間で寝てますｗ



海くん

海は・・・いつもの場所でスヤスヤzzz



なっちゃん

なっちゃんも風ちゃん同様ひっくり返って寝てますｗ



今日の晩ご飯



カボチャのそぼろあんかけ・サラダ・肉団子・イカの一夜干し・もずく酢

最近 太陽サンちょっとしか見ない・・・。

今日も朝から　どんより曇り

明日は最高気温２４℃の予報をテレビで見たときは「やったー」

・・・って思ったけど湿度が高くムシムシらしい

まだ気温が高くてもカラッとしてる方がいい

今日のなっちゃん

暑いみたいで椅子の下に潜り込んでますｗｗ





今日の晩ご飯



ハンバーグ・ポテサラ・冷奴（大葉・みょうが・小ネギ）

高菜チャーハン・ワカメ＆ゴマネギスープ・韓国風キュウリの漬物

公約通りｗ？（イヤそんな大袈裟じゃないけどｗ）

今日の晩ご飯

昨日考えたのを作りました



確か間違って覚えてなかったら「とちお豆腐」とか言う名前の油揚げ？

だったような・・・？

（脳ミソ腐ってるから確かではないけど）

あんかけの野菜は人参・椎茸・アスパラ・玉ネギ

＠は・・・。

お腹が痛くなって画像はないけど＞＜

焼き魚ホッケ・野菜サラダ・冷奴でした

久々・・・今日の海くん



いつだか覚えてない日の陸くん



母娘で　じゃれ合ってる風ちゃん＆なっちゃん

分厚い！！

お中元の時期とお歳暮の時期に毎年戴いたのを旦那ちゃまの実家から

お裾分けしてもらってる新潟県の名産品

分厚い油揚げ・・・と言うより「厚揚げ」に似てるけど・・・？

食感は油揚げｗ（やわらかくないしｗ）



暑さ２cmくらいあります

それを１個使って今日の晩ご飯



ジャガイモと玉ネギと一緒に煮込みました

カジキマグロのムニエル＆付け合せのシメジ

卵豆腐・大根とキュウリの浅漬け・ウニイカ

具沢山お味噌汁（エノキ・ナス・カボチャ・玉ネギ・人参）

＠１個油揚げが残ってるから明日はあんかけにでもしよっかなぁ・・・？