コレ＾＾ｖ

先日十和田のバラ焼きにハマってる・・・と言ったけど

もう　ひとつハマってる食べ物があります

のどぐろの干物



正式名称は「赤むつ」と言うらしい・・・。

脂がのっててチョーおいしい～

でも手のひらに乗る程の大きさ・・・

と言うか小ささ

もっと大きいのを食べてみたいけど・・・

コレしか売ってない

やっぱ北陸に行かないと食べれないのかなぁ・・・

そしてモチロン昨日の晩ご飯は・・・



のどぐろの干物・ほうれん草とシメジとベーコンの炒め物

和風サラダ・里芋とイカの煮物・割り干し大根・ネギ入り納豆

♪.:*:`゜.:*:・`♪.:*:`゜.:*:`゜♪.:*:`゜.:*

あまりにのどぐろが小さいから・・・

一人２匹～

☆☆エコ☆☆

先日豆苗を買い　おひたしで食べ・・・

残った根元の部分を育てｗ？

もう少しで食べ頃になりました～



エコだわ～(◡‿◡✿)ポッ❤

２回目食べたら　また育ててみよう～

これって永遠

・・・まさかね～

ま試してみよう

今日は暖かい・・・ハズなのに寒かった

昨日と変わりませーーーーーん

天気予報の嘘つき

(￣乂￣)ブーッ！

でも・・・もう２月下旬早いなぁ・・・。

福島の桜の開花予報は４月６日～１９日らしい

今年はお花見行けたら良いなぁ

昨日の晩ご飯

いつもの鶏ちゃんこ鍋でした

ゲフッ・・・今日もお腹いっぱい＠＠；

ルンルン♪ q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪ルンルン

今日ランチに行って来ました～

地元のカニ料理で有名なお店に～～～

開店から３０分ちょい過ぎに着いたのに・・・

もう結構混んでる

デジカメ持ってくの忘れたので画像ないけど

お昼から贅沢しちゃって～幸せ

１２８０円のランチを食べました

生ズワイ蟹＆生エビのお寿司・うどん・茶碗蒸し

天ぷら・生ズワイのお造り・フルーツ・コーヒー

・・・のセットでした

どれも　ちょっとずつだけど～

このちょっとずつが女性には良いのよね～

また３人で来よう・・・と約束

今度は「カニしゃぶ」・・・と３人で決めて帰りましたｗｗ

でも・・・お昼に　いっぱい食べたので

今日も晩ご飯どきには　お腹いっぱい・・・てか　お腹空かなくて

仕方なくｗ？缶チューハイ飲んでご飯はパス

飲みながらだと　お腹空いてなくても食べれるものね

これが太る原因だ

┐( ー ー)┌ヤレヤレ

去年からハマってる十和田のB級グルメ

十和田バラ焼き



玉ネギ２個と炒めるだけでOK!!ｂ(^ー'*)

タレが甘くてチョーおいしい～

今日の晩ご飯に作りました＾＾；



十和田バラ焼き・メジマグロのお刺身・梅酢ダコ

キュウリと茎ワカメとトマトと笹かまの和風サラダ

☆・。.;o。★ .*.;o・。゜★・。☆゜。o：.*☆・;。*."; o 。

久々の全員集合～♪

午前１０時過ぎて太陽が出てポカポカの日は・・・。

ワンコ達は出窓で日向ぼっこ

今日の気温はマイナス１℃か０℃くらいだったけど・・・

お天気は良い方だったのでワンコ達みんな

出窓に居た・・・のでパチリ

久々の全員集合～



（*＾～＾*）ふぅ～＝３＝３

明日は先週行けなかったので・・・

お母ちゃまとお姉ちゃまと３人でランチへ～

（旦那ちゃまは　お仕事ｗお父ちゃまはお留守番ｗ）

女３人で気楽に～

q(≧∇≦*)(*≧∇≦)pイェ～ィ♪

今日の検査も無事に終り

来週・・・結果を聞くのがコワイけど

(;-_-) =3 フゥ

今日の晩ご飯

今日は完全なおつまみ系晩ご飯

（私は吞まなかったけど）



揚げナス・イカとネギの辛し酢味噌和え・ナメコおろし

ししゃも焼き（ちょっと焦げた＞＜）

割り干し大根

実は・・・検査の為　朝ご飯は抜きだったので・・・

お昼ご飯＆おやつを食べ過ぎて・・・

晩ご飯は食べたくなかった

(*≧ｍ≦）ぷっ・・・

なので手抜きｗｗ

ホントに今年は寒い＞＜

今日　朝起きたら雪が積もって更にチラチラ降ってた

今までは・・・と言うか？

私が知ってる去年までは雪降っても　こんなに長い間

雪が残ってるのは初めて

先月の中旬に降り積もった雪が未だに残ってる

毎日のように「低温注意報」が出る

そんなの出ても困るし・・・どうしようもないけど

灯油代も　かかるし・・・

日中は省エネで頑張ってる

着る毛布を着て～（結構暖かい）

朝晩以外はファンヒーター＆ストーブは点けないで

コタツの中に湯たんぽ入れて～軽量毛布入れて～

ワンコ達も入れて～ｗ

コタツの電源は入れないｗｗ

いつもの朝の光景～～

ファンヒーターの前で風ちゃん＆陸

振り向いた所をパチリ



海がコタツで寝てるところ～

お布団かけて普通に寝てる感じ熟睡中



昨日の晩ご飯



旦那ちゃまが大好きなロール白菜（ロールキャベツは大嫌いらしい）

高菜とシラスと卵とゴマのチャーハン

ロール白菜の中身が余ったので肉団子汁

キュウリ＆ちくわ・ハム＆キュウリ

＠は前日の残り物＾＾；

今日の晩ご飯



ササミ唐揚げ＆ポテトフライ・菜の花のおひたし

サラダ・前々日の残り物＾＾；

写ってないけど昨日のロール白菜も食べました～

明日は病院で検査だー

(*´ο｀*)=3・・はぁ・・・