いぢめっこ！！

最近ストレスが　たまってるのか

風ちゃんがいぢめっこになってる



ソファーに座ってるクマちゃんを引きずり下ろし・・・



クメちゃんの上に乗り・・・





ズルズル引きずり・・・



クマちゃんの鼻を集中攻撃

挙句の果て・・・

クマちゃんは悲惨な事に



鼻もげちゃうよ＞＜

(д|l!)ぁ゛…

今日は・・・今現在チョー眠い(o_ _)o.。oOOグゥグゥ・。・。・。zzzZZZ

久々のウォーキングってホント疲れるゎ

背中のリュックも重いし・・・

日傘を持つ手もくたびれた

今日の天気予報はのハズなのに・・・

１日中

暑くて汗ダラダラ

JAで新ジャガが出てたので買って来ました

新ジャガでコロコロコロッケを作りました

ついでに新ジャガのお味噌汁～も作って

今日の晩ご飯



(д|l!)ぁ゛…

ナポリタンにお味噌汁って・・・

急遽ナポリタンを作ったけど・・・

お味噌汁作ったの忘れてた

ヘタこいた～（小島よしおサン風ｗてか持ちネタ使わせて頂きましたｗ）

モチロンナポリタンに合うわけもなく・・・

残しました

今日のお弁当



お弁当は和風

サバの塩焼き

ブロッコリーの茎＆人参のキンピラ

ミニトマト＆スナップエンドウ

長ネギ（白い部分）入りだし巻き卵

干し椎茸と人参の甘辛煮

週の半ば・・・疲れるぅ＠＠；

今日も涼しい１日だった

半袖＆短パンで外に出ると寒いくらいの陽気

（まそのまま外に（庭）出ましたけどｗ）

月曜日＆火曜日と木曜日＆金曜日は頑張れるのに・・・

週の半ば・・・水曜日はグッタリ

疲れるぅ

何もしたくなーい

今朝はスマホのアラームが鳴るまで起きれなかった

久々にぐっすり熟睡ｗ

今日のお弁当



今日の卵焼きの中身は・・・椎茸

何か・・・毎日似たり寄ったり・・・のお弁当ですが＾＾；

今日の晩ご飯



今日はどれがメインだか

野菜中心のヘルシー晩ご飯です

ナス・紫玉ネギ・ミョウガ・万能ネギ・パプリカ・紫キャベツ・キュウリ

ミニトマト・スナップエンドウ・カボチャ・カブ・大根・人参・白菜・エノキ

長ネギ　　

１６種類の野菜オンパレードｗ

明日は久々に　お母ちゃまとウォーキングに行く予定

モチロンまた野菜　買ってきます

(*’ー’*)ふふっ♪

自家製冷凍食品！？

今日は午前中　涼しい￥かったので・・・

そうだ

こんな日はお弁当用のおかず作って

小分けして自家製冷凍食品を作ろう

って９時半頃から開始

１１時過ぎに終わりました

でも・・・いくら涼しくても火を使わないIHでも・・・

キッチンは暑い

結局　扇風機かけながらの作業でした

明日の分お下ごしらえも　やっちゃいました

午後は　のんび～り休憩ｗｗ

ε～(￣、￣；)ゞフー

今日のお弁当



　(〃￣Д￣)ノ彡ありゃっ・・・・・ちょっとピンボケｗ（この時代にｗ）

今日の卵焼きの中身は・・・ジャコ＆ゴマ

今日の晩ご飯

涼しい～♪

今日は比較的過ごし易い１日だった

朝はスマホのアラームが鳴る前に起き・・・。

朝４時４０分頃からお弁当作り

今日は・・・とうとう冷凍食品に手を出してしまいましたｗ

こんなに朝早く起きてるのにね

今日のお弁当



サクランボ入れ忘れちゃった

今日の卵焼きの中身は・・・長ネギの青い部分

明日は・・・ｐ（。￣＿￣。)ｑ　ガムバル

今日は夕方から涼しい風が入ってきて

今晩は扇風機ナシでもスヤスヤ眠れそう

ヽ(￣▽￣*)ノ・ ・.♪ヒャッホォ♪.・ ・ヾ(*￣▽￣)ノ

今日の晩ご飯



野菜たっぷり冷しゃぶ

（紫玉ネギ・キュウリ・トマト・赤パプリカ・黄パプリカ・ブロッコリー・アスパラ）

めかぶ

キュウリのぬか漬け

具沢山お味噌汁

（カボチャ・大根・人参・白菜・エノキ・長ネギ・お豆腐・油揚げ）