さかな弁当

肉メインじゃないお弁当､久しぶり｡

かじきマグロのパン粉焼き　トマトソース
卵焼き
ベーコン野菜炒め
ﾊﾝﾍﾟﾝﾁｰｽﾞのバター焼き
トマト
ブロッコリー

さかなはフライに近いけどソースじゃなくってトマトソースで｡



自分用｡

トマト入らなくって別容器にブロッコリーと｡
食べるときまで冷蔵庫に入れて冷たくして食べました｡

忘れもの

ブロッコリー、会社の冷蔵庫に忘れた｡

照り焼きチキン
ベーコン野菜炒め
ほうれん草とチーズ入りいり卵
ちくわの磯辺揚げ
トマト

美味しそうなブロッコリー､きのうは仕事帰りには買えないと思って買ってから会社へ｡
冷蔵庫に入れておこうと思ったときに忘れないといいなって過ぎったけど…｡
やっぱりね｡
今日は忘れずに持って帰ろう…｡

今日は金曜日～！
今週もがんばりました｡

余裕があるときは

慌てずに作れるっていいよね｡

ミルフィーユかつ
トマトとバジルとチーズ入りオムレツ
ベーコン､ほうれん草とエノキタケのバター炒め
きんぴら
トマト
ウィンナー炒め

ミルフィーユったって三枚にしか重ねてません｡
初めてきんぴらお弁当に入れたかも｡

梅雨入りしました｡
今朝は降ってないけど帰りはどうかな…｡


自分用｡

バジル

鉢植えのバジル､収穫。

鶏のささみフライ(バジルとチーズ入り)　
卵焼き
トマト
ほうれん草のナムル
ベーコン野菜炒め

今日はほうれん草のごま和えでないことを持たせる前に話しました｡
でないと､食べたときにびっくりするそうで｡
ごま和えと思って口に入れたのにごま油の香りがしたらおぇってなるよね｡

変わってない食材

今日一番張り切ったのはキャベツの千切り｡

コロッケ
卵焼き
オクラのごま和え
ウィンナー炒め
トマト
一口ステーキ風

今日はちゃんとおかずにできるものを買って帰ってくることにします｡
今日は雨降らないよね？