週半ば

キッチンが暑い…｡
とりあえず、お湯を沸かすのですが…｡

豚すき焼き風
卵焼きウィンナー炒め
スパゲッティミートソース
ブロッコリー
ミニトマト

すき焼き風は少しとろみをつけました｡
目玉焼き作ったけど、半熟…｡
この暑さじゃお弁当には怖くて入れられませんでした｡

巻きまき

何作っていいのか悩む朝は巻くに限る。

舞茸肉ロール
キャベツと炒り玉子いため
鯖塩焼き
ウィンナー炒め
プチトマト
揚げ茄子ポン酢
ブロッコリー

巻きまきも早いけど、味付けには焼肉のタレ。
コレも悩まずに作れる私にとって最強アイテム｡

自分のも｡

朝早い月曜日

月曜日からいつもと違う職場へ。
電車、通常運転でありますように。

タラのフライ
うずら卵とウィンナーのフライ
クリームコロッケ
ベーコン野菜炒め
卵焼き
ブロッコリー
ミニトマト

暑いです。
電車待ってる間に汗だく。

決めてました。

きのうの夜から今日はこれ！って決めてました。


オムライス
ほうれん草とベーコンのバター炒め
エビしゅうまい
ブロッコリー
ミニトマト


朝起きてからやる気でなさそう…って寝る前から思っていたので｡
決めてあると以外とパパっとできあがるものなんです。

適量

いろいろちょっとずつ｡
おかずの品数の適量ってどんな？
量は？


チーズと大葉の豚肉ロールフライ
野菜炒め&ウィンナー
卵焼き
鯖塩焼き
ほうれん草のナムル
ブロッコリー
ミニトマト

毎日似たり寄ったりのおかずですが…｡
きのうはごはんの上に焼きたらこをのせたらおかずが多いと言われたので、今日はのせるのやーめた！
フライもので白ごはん食べてくださいませ｡