おっさん 右足かかとの痛みも無くなりつつ為り
食欲も戻りしっかり食べました 暗いアパート
の廊下を行ったり来たりして 痛みを確認しな
がら歩く練習して鍛えると言う程では無いにしろ
日に大分楽に歩ける様に為った 未だ少し引き
ずり気味にしろ もう完全に近い状態での歩行に
為り おっさん一安心です
今日も食事は美味しく頂いてました
朝
朝はしっかり久し振りにお米を炊き
安いアジの開いた塩味でしっかり食べました
おっさん大好き梅干＆らっきょも添えてッ
昼
ランチは定番 冷凍の天ぷらうどんでした
少々のにんじんピーマンを炒めて入れました
夕飯
晩御飯もしっかり 鶏の骨付きフライ ピーマンの焼いたん
少しのサラダ 鶏の煮物 漬物類 お味噌汁で満足な夕飯でした
今日も元気で タバコがうまかったッ