週末にかけて気温上昇。。。

おはようございます。昨日は、急な気温の上昇に、からだが追いつかない気分でした。いつもよりも水分補給に努めましたが、飲んでも、皮膚からも、体内水分がなくなっている感じでした。来週からは、手元に、水筒かペットボトルを持参し、職場でもこまめな水分補給を行おうと思いました。気温上昇に伴って、私自身も熱中症対策が大事だなぁと考えました。今日は、週末のお休みです。一週間の疲れがとれますように。本日も、ブログ訪 . . . 本文を読む