御前山へ 2023年05月03日 | 旅行やお出かけ 大岳山に行かれた患者さんの話に触発されて、急遽奥多摩に行くことにしした。今日のお題は「手を使わない」ちょっと高いところにくると、怖くてへっぴり越しになるのですが、スクワットと足関節のトレーニングの成果を試したくて、今日は手を使わずにちゃんと立って歩くことを意識しました。いつもの電車1月1日の御前山登山はこんな感じ、、元日登山は御前山から大岳山を経て御岳から古里駅まで歩くの巻 - 鍼灸師「おおしたさ . . . 本文を読む
