健康全般に関する健康特集コーナーを始めました。日頃、新聞雑誌色々なものに載っているちょっとした生活のワンポイントをこのコーナーで紹介して健康な毎日を過ごして頂ける情報コーナーになればいいなと思います (井手歯科医院スタッフ)
歯磨きの時、蛇口の水を流しっぱなしにしていませんか？
[ 蛇口から流れる水は１秒で２００cc ５秒も流しっ放しにすると１リットルも無駄に流れているんです。
という事は１分間で１２リットルなんですよ・・・ ]
紫外線対策のワンポイント
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歯を失う大きな原因・・・歯周病との関係についての記事をみつけたので、参考までに
①歯周病は女性がかかりやすい!?
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②予防と対策
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予防と対策には下記４つの点に気をつけ「予防と対策」で健康な歯を保ちましょう (井手歯科医院)
①生活習慣の改善
②定期的なメンテナンス(プラークコントロール)
③よく噛んで食べる
④正しいブラッシング
ドライマウスにについて興味深い記事を見つけました。参考までに一読下さい。またドライマウスのセルフチェックをしてみてはいかがでしょう・・・・・[ドライマウスチェックリストはコチラをクリックして下さい]
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