昨日の晩御飯～♪

今日の関西は、曇り 昨日の晩御飯です。 １人で晩御飯だったのですが、肉じゃがが食べたくて、新じゃがで作りました。 オムレツは、チーズ入りです。 新玉ねぎのスライスは、マヨネーズで。 晩御飯のお米はなしです。 夜のご飯を抜いて、３日経ち、今朝体重を測ったら、５５．６キロでした。 今夜は、肉じゃが（昨日の残り）と、新玉ねぎのスライス、鶏もも肉のグリルです。 良かったら、ポ . . . 本文を読む