昨日は、月１回の通院日でした。
心療内科は、最近落ち着いているのと、ドライマウスが気になることを伝えたのですが、
一日２錠だったアキネトン（エビリファイの副作用止め）が１錠に減りました。
ただし、ザワザワ感が出てきたら、アキネトンはもう１錠飲むように言われました。
問題は、内科です。血液検査の結果、３３３の中性脂肪が２６７になっていました。
減ってはいるものの、引き続き甘いものを減らしておかないといけないそうです。
ちなみに、正常値は、３０～１４９なのです。
クリスマスのケーキも禁止して、測ったわりには、あまり下がっていなくて、
がっかりしました。
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心療内科は、最近落ち着いているのと、ドライマウスが気になることを伝えたのですが、
一日２錠だったアキネトン（エビリファイの副作用止め）が１錠に減りました。
ただし、ザワザワ感が出てきたら、アキネトンはもう１錠飲むように言われました。
問題は、内科です。血液検査の結果、３３３の中性脂肪が２６７になっていました。
減ってはいるものの、引き続き甘いものを減らしておかないといけないそうです。
ちなみに、正常値は、３０～１４９なのです。
クリスマスのケーキも禁止して、測ったわりには、あまり下がっていなくて、
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通院 お疲れ様でした。
血糖値、 すご～く 頑張ってられたから、お気持ち わかります。
引き続き なんですよね。
頑張って下さい ！！ な～んて 簡単に言えません。
女子にとって 甘いものは どれだけ大切か。
次回は ぐっと下がっていますように。
中性脂肪の数値が下がり、順調そうですね？
うらやましいです。
私、脂質異常があって、中性脂肪は800～1000行ってます
( ;∀;)
精神科の主治医は「草野さん、中性脂肪高いですね」と笑うのですが、内科的には言語道断な数値ですね。
実際、かかりつけ内科では、大変厳しいお言葉をいただきました。痩せたら、もう一度血液検査を受けようと思ったのですが、痩せないまま放置してしまっています(@_@)
中性脂肪が高いと膵炎の可能性が高くなるんだとか。
いろいろ節制が必要そうです～。
でも、最近、気分が上がってきたので、ダイエットに励もうと思っています。
気をつけねばと思いつつ、間食がとまりません。（T.T)
数値が下がるといいですね(*^。^*)
昨日は、通院のお薬（レキソタン）が残っていたせいか、
一日中寝ていました。
えーと、血糖値じゃなくて、中性脂肪が高いのです。
正常値の倍近くあるので、引き続き頑張ります。
そうそう、タニタ食堂のプリン美味しかったです。
明日、近所のイオン系のスーパーで、５％引きなので、また買ってきます。
草野さんも、中性脂肪が高いのですね。
お薬は飲んでおられないのですか？
私は、今、リピトールという薬を飲んで、内科にかかっています。
クリスマスケーキも諦めて、とにかく甘いものを極力やめました。
実は、亡くなった父方の祖母がコレステロールが４４０くらいあって、アルツハイマー型でした。
高脂血症とアルツハイマーと関係があるか？どうかは知りませんが、あまりよくないのだろうと思っています。
それと、実父は、動脈瘤破裂？で亡くしているので、
痛い思いはしたくないなあ・・・と思っています。
体重は、減っていないのですが、極力標準値に近くなるよう努力したいと思っています。
草野さんも、頑張ってくださいね。
クリスマスケーキを買わなかったので、甘いものは止めているし、もっと数値が減っているものだと思っていました。
今は、お昼ご飯の後に、小さいチョコを1個か2個だけ食べています。
どうしても、甘いものが食べたいときは、蒟蒻畑か、タニタのプリン１００キロカロリーを食べています。
ごめんなさいね。
自分でも 中性脂肪って 書いていたつもりが、血糖値になってしまってました。 なぜなんだろう？ (^^ゞです。
タニタのプリン 美味しいでしょ～！！
よかったです。
レキソタンって薬 不思議なお薬ですよね。
私は 眠気 殆ど ありません。
実は さっき 急いで 一錠飲んでました。
私の場合は 先日書かせてもらったように、きつい乗り物酔い いやいや 船酔いみたいに 胸苦しくなり 吐き気がするんです。その時に 急いで 飲みます。
で、症状が おさまるんです。
そう！ 甘いものが欲しい時は、冷凍バナナを作って食べたりも しています。
時期外れですが。。。
また 甘いもの 探しておきます。
タニタのプリン買おうと思ったのですが、100キロカロリーよりも、少ないカロリーのプリンを見つけたので、
そちらを買いました。（量も少ないですが）
甘いものが食べたいときには、甘栗を食べたりしています。
きららも、甘栗食べるんですよ。
レキソタンで眠気が出ないなんて、うらやましいです。
私は、翌日まで残ってしまいます。
吐き気がするのは、困りますね。
私は、元々、過敏性大腸とか、頻尿もあるのですが、
レキソタンを飲むと、だいぶマシになります。
また、カロリーの低いお菓子があったら、教えてくださいね。