昨日は4ヶ月半ぶりにカーブスに
一月以来の測定日
コロナ太りは明らか
お腹周りや体重は成長してました（笑）
でも体脂肪率は少し減り
筋肉量は少し上がっていたので
問題ないと言ってもらえました
行くまでは、しんどい〜、暑い〜と
重い腰がなかなか上がらないのですが
行ったらとってもスッキリ
やはり身体を動かすことは
とっても大事！！
一応8月の目標6回にしたので頑張ります
帰りにスーパーに寄ってお昼用に
買いました
太麺が食べたくて・・・
美味しかったけど、関西人で
家にオタフクのお好みソースや
焼きそばソースを常備しているなら
麺だけ太麺を買えば良いと（笑）
太麺を食べて
先日食べたコストコの台湾まぜそばが
また食べたくなりました
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