#ダイエット 新着一覧
やらんとなー
運動と食生活ねうん…
不調はない。
今朝の体重。部分入れ歯の金具誤飲疑惑から24時間経過。とりあえず痛みや不調はないので。も...
鶏皮
食材の値上げに対する防衛でも無いが、鶏皮を食してみたくなり、チャレンジしてみた。脂をどこまで抜く...
明太トースト・すき焼き・梅干しごはん～食事記録
5/20（月）の食事記録。朝食は明太トースト、フルーツ、コーヒーで233kcal。 お昼は宮崎牛で豪勢にすき焼き。〆の...
とみがたベーカリーのパン・炊き込みごはん・ワカサギの天ぷら～食事記録
5/19（日）の食事記録。朝食はとみがたベーカリーのあんぱん2種類とフルーツ、コーヒーで406kcal。...
記録。
カロリー普通です。体重76.8キロ。77キロに届きそうでハラハラ。いつもと違う曲のプレイリスト作ったので、明日はウォーキング行きます。暇にするとまた闇の中に落ちていきますからね...
大会は終わって
将棋大会も無事終わり後型付け中。お弁当のプラは、分別して出します。今回入賞された方は、ローカル新聞の市民時報に載りますので、お楽しみにしていて下さい。...
やりはじめればやる気がでる
お久しぶりです。気が滅入ってました。高校の頃不良だった同級生がいまや社長になって商工会...
入れ歯破損。
今朝の体重。仕事。久しぶりの月曜日。天気がなぁ……。朝から超ショック！部分入れ歯の金具の一部が折れてた。イヤ...
食宅便のお弁当がリニューアルしたけれど、、、
食宅便のおかず弁当。これまではこういう感じだったのですが、春からリニューアルされました...
「デブ菌」と「痩せ菌」が鎬（しのぎ）を削る。その正体は、「日和見菌」というのがポイントです。
本題に入る前に、イラン大統領搭乗ヘリ不時着 報道 - Yahoo!ニュース「第三次世界大戦」へと...