母親と電話＆土岐麻子は唯一無二＆カタツムリはラブラブ
今日はよく寝た。約９時間寝た。夢も見た。バイキングでクリームパスタを皿によそっていた。クリームパスタを食べたいのかな？ 掃除をしたかったが、洗濯と母親への電話を優先した。
体重減にビックリ
ライブ後は腰が痛かった。帰宅したらもうヘトヘト(;´ρ`) 寝不足もあるしね。お風呂で腰や脚、腕をマッサージしました。ちなみに朝、昼、...
暑い＆オシャレもサプリも苦手＆sumika
寝る前から暖かかった。雨が降って風が強いのに。寝ていて、暑くて何度か目が覚めた。最初は毛布を取り除いたが、それでも暑いので掛け布団だけで寝た。...
健康の為に始めた簡単ストレッチによる成果が嬉しい（＾o＾）
おはようございます 今日は簡単ストレッチのすばらしさを私なりに書いてみました。以前から掲載していました健康に関するブログ・・・やっと成果が掲載できるようになってき...
見た夢＆体重減少傾向＆感受性強すぎてもらい泣き
寝ても眠くて、何度もあくびをした( ´△｀)ｱｧ-涙が流れる。今日見た夢は、嫌いな近所の人が訪ねてきて、お誘いをしてくるのだけど、行きたくないので断...
【－２㎏】体調不良で体重が落ちる【不健康体重減】
ここのところの体調不良で体重が2㎏落ちてしまった。ちゃんとしたダイエットで減少するのであ...
ホワイトクリスマス賞＆体重減＆ケンコバさんの好きな所３
寝たり起きたりを繰り返した。今日見た夢は覚えていなかった。曇り空で気温よりも寒く感じた。でも、日中はファンヒーターをつけなかった。...
ろくなもんじゃねえ
by 長渕剛 今日も夢を見た。柴田善臣騎手が出てきた。 何か昨日より寒い気がする。昨日の方が風が強くて気温も低かったらしいけど。モコモ...
松屋のネギ塩豚カルビ丼＆冷たいお茶より温かいお茶
昨夜は長いひざかけとタオルケットの上に毛布をかけて寝た。ぬくぬくして、今日は起きたの遅かった。曇っていて風が強かった。少しずつ晴れてきた。洗濯をし、寝床を掃除機かけた。...
カタツムリを起こす＆人間ドックの結果
すっかり朝晩涼しくなった。風が強い。夕方ちょっと外に出て、上着を着て歩いたら暑かった。でも夜は上着が必要なほどだった。...
体重６１ｋｇｓ台へ & 昨日と今日のトレーニング
去年の暮から節酒をしていて先月の飲酒日は４日だけでした。それも１日にビール３５０ｍｌと...