#片足立ち 新着一覧
重くへばりつくようなふくらはぎ外側、片足立ちできない、腕が上がりづらい
皆様 おはようございます。４月２８日（日） 晴れの良い天気となった東京です。今朝の最低気温は１５．０℃。今日は晴れの天候で、予想最高気温２９℃の見込みです。 今回の東京で
タップダンス
第2火曜日は三の丸会館でタップダンス、吉野先生指導のもと、基礎練習から始まり、発表会の２...
小雪(初冬)のウォーキング・バランス改善・筋トレ
◎片足立ち時間の延長にチャレンジ1.歩行バランス改善に着手した理由。椅子からスット立てるよ...
「多摩平太極拳教室」
「最近急に体力が落ちたような気がするんです」とおっしゃるWさん太極拳のお稽古始まると見事...
ヨガ再開
多発性硬化症の再発で、ステロイドを沢山使ってしていたのでヨガに行くのをためらっていたが...
寝たきり予防に片足立ちがいいそうで
京橋川沿いの洋菓子店。イングリッシュオーク(ヨーロッパナラ)とウツギが軽快でお洒落。先月...
眼を閉じて何秒間「片足立ち」できたかで脳の老化を診断
私は健康のための行動という事を全くやっていませんが、タイトルのように「片足立ち」の時間...
「片足立ち能力」が、寿命と関係があるのかもしれない＜2022年07月06日
「片足立ち能力」が、寿命と関係があるのかもしれないという記事を見ました。特に中高年には...
低年金でもお金が貯まるなあ＆ボッチ７２歳誕生日
本日は少し寒いけど、いいお天気です。公園の桜がライトアップされています。先日、東京都か...
「太極拳を続ける意義」
仕事続ける人、家庭を守る人、、、それぞれのいろんな生き方子育て、孫の世話、両親、義両親...
「久しぶりの日野太極拳教室」
多摩平太極拳教室は8月はお休み会場の都合で本日からお稽古が始まるもう夏も終わり❓生き急ぐ...