冬シーズン

おはようございます。#21の車木です。
12月に入り、寒さも本格化する今日この頃皆さんいかがお過ごしですか？

冬シーズンはファンダメンタルの強化、サイズアップを目標に日々練習しています。


そこで先日、基礎体力を測るためにスポーツテストを行いました。
中高にやったことがあるものが多く、懐かしく感じました。
春先にまた同じようなテストを行い、冬の間でどのくらい伸びたのかをみようと思います。

そして筋トレはサイズアップのためにいつもよりハードなメニューを組んで日々追い込んでいます。
春先にはひとまわり大きくなった姿をお見せできるように頑張りたいと思います。
ハードなので皆いつもの筋トレよりも疲弊しています。


このような取り組みにより、目標である「中四国圧倒」を達成できるように日々精進していきたいと思います。