こんばんは。
今朝はとっても良いお天気で 胃カメラの検査行きたくないなあ～と・・・
最後の悪あがきを少々・・・ お布団干しておでかけしました（笑）
病院 水曜日は検査日なのに 相変らず混雑していましたよ
大腸検査の方達は あのドリンク（下剤）が目の前に置かれていました。
私は 胃カメラ 着替えもなくただ待つのみ 気分は
この病院は 胃カメラも大腸カメラも 少し麻酔かけるので
眠っている間に終わってしまうの。 これが 私のお気に入りなんですけど・・・
エコー 久しぶりでとっても心配していました。
結果 お腹の中がガスだらけで 何も見えないと・・・え～なんで～
結構 ガス溜まってる方多いんですよって～え～
看護婦さんに聞いたら 大丈夫よ
って言ってくれたんだけど・・・
エコーの写真に ポツポツ 黒い斑点が2.3個 私 怖い病気なの？
血液検査と結果は 1週間後だって・・・ すごい 心配です
主人が待合室にいてくれたので 顔を見たら 少し安心したんだけど・・・
近くのイオンで 体にやさしいおうどんを食べて
娘 また 具合悪いから買い物お願いと頼まれたので 食材買って 帰宅
帰りの車の中から撮った秋の空
何事もないように祈ったよ
自宅に着いて撮った秋の空
すごい 天高く馬肥ゆる秋 実感しましたよ～
晩ごはん 秋刀魚買ってきましたから 秋刀魚定食 かな（笑）
ご主人様が また 炭火で焼いてくれましたよ
さすがに今日は 私 お酒飲みませんでした
（笑）
いい感じに焼けてるでしょ・・・
炭火で焼くと 味が全く違うの・・・ ご主人様に感謝だね
レンコンの照り焼き炒めにブロッコリーを プラスして・・・
お豆腐と卵の田楽（お豆腐は お味噌汁に入れた残り）
今日は レオちゃん 写真撮りたくて・・・・
滅多にいたことがない自分の○しっこシートの上に
私の癒しのレオちゃん
レオちゃん見てると 気持ちが落ち着くよ～ ありがとう・・・
来年 13歳 がんばって長生きしておくれ
たいしたことはないだろう・・・と思った胃カメラ
なんだか とっても心配なことになって・・・
金曜日 何かあれば電話するからと・・・知り合いの看護婦さんが・・・
金曜日 おそろしいなあ～
ご馳走様でした
こんばんは。
今夜もお月見できるかな？と思ったら 雲の中でした（笑）
夕方は見えたのに・・・
今夜は曇りでも 明日はお天気 晴れの予報ですが
また爆弾低気圧がくるとか・・・
お天気続きませんね～
昨日 こんなご当選がありました
わかりにくいかな？ 水耕栽培器 です。
シーチキンを買って応募したら 当選したんだけど
私には 良く使い方わからず ご主人様におまかせしました
種子キットは自分で注文するんだって・・・（笑）
何をご主人様が栽培してくれるか楽しみで～す
お昼ご飯 毎日 迷って 今日は たらこパスタ にしました。
牛乳入れすぎて 柔ら目のパスタですが 味はよかったと思います
晩ごはん また 作りすぎちゃって・・・ こんなになってしまったの（笑）
残り物があるからね～それが 頭に入っていなかったみたい・・・
焼きカレーと小鯵の南蛮漬け・・・
九州物産展で買った 焼きニンニク味噌 が使いたくて 野菜の肉巻きにしましたよ。
人参・大根・ブロッコリーを巻巻しました（笑）
さつま揚げも一緒に 盛り付けたよ。
焼きニンニク味噌 あまりニンニクの香りはしなかったけど 味は良かったから お肉にはバッチリ合うと思います。
チャーハンとか おにぎりには とってもいいと思いました
カレーのリメイク 焼きカレー
温泉卵がなかったので生卵入れたら 焼きすぎて トロ～ンとした卵が良かったのに 固まっちゃいました（笑）
やはり 温泉卵にするべきでした
今日は お豆腐とワカメのサラダです。
残り物寄せ集めの煮物でしたが 御主人様 気にってくれたみたいです（笑）
お友達作 シソの実の佃煮 これ美味しいんです。
私 作ったことはありませんが・・・
明日 胃カメラの検査になってしまったの・・・
今日 病院に電話したら 明日キャンセルがでたから「どうですか」って・・・
すぐ覚悟ができなくて断ったんだけど いつ検査しても同じだからと・・・ 明日にしました
明日のために ウオーキングしっかり 4周 4.8キロ がんばってきました
少しは 検査の結果が違うかと・・・（笑）
明日 10時 胃カメラの検査です。
何事もありませんように・・・・ 検査前は 怖いです・・・
ご馳走様でした
こんばんは。
今日は スーパームーン 良く見えてますよ
写真撮るのは 難しいね～
ホワイトバランス 明るくするのはわかっているんだけど うまくいかない
もう少し お勉強しないと・・・・
大きなお月様 撮りたいな
お友達が シルバーウイークに千葉の館山に行ったのよ ってお土産買ってきてくれたの。
凄い大渋滞していて お休みの時なんて行くものではない！って怒ってたけど・・・（笑）
美味しい 枇杷ゼリー ありがとう 冷やして頂きますね
また 晩ごはんですよ。
小鯵の南蛮漬けの献立 ご主人様のリクエストです。
小鯵っていうより 大きな鯵も2.3本あったけど
骨まで食べれるように 揚げるのは結構大変だね。
小さい鯵は 骨まで食べれたけど 大きい鯵は無理・・・
それでも サクサク 揚がってるのがあって 美味しかったよ
前は ほんとに小さい小鯵っていうのが スーパーにあったんだけど
最近は 見かけなくなったね。
失敗作です（笑）
もやしのとん平焼きを作ろうとしたら お肉を先に炒めるの忘れて 火が通らなくて・・・
卵と全部炒めちゃったの
最後に お好み焼きソースと マヨネーズと 青のり かけて・・・・
意外と美味しくて驚いた
とん平焼きより さっぱりと 食べれたような気がする（笑）
これは もう一度作ってみよう・・・
大豆の煮物 袋煮にしてみた。
これは おいしいです。ぴったんこ合いますね～
高野豆腐も一緒に煮てみた 私 高野豆腐すきなのです（笑）
わかめの麺つゆ和え
しっかりしたワカメなので ポン酢より麺つゆの方が合ったみたい・・・
へえ～ 麺つゆ 美味しい ご主人様も美味しいと言っていた
ウオーキングしながら考えていた献立・・・
疲れ気味でのウオーキングだったので 外食しよう
という声が どこからか聞こえたんだ（笑）
自宅に着いたら 体が軽くて がんばって晩ごはん 作ったよ（笑）
今日のウオーキング 4周 4.8キロ 頑張ったんです
3日間 4周歩いてるからね 疲れがでたのかな？
無理しないで頑張るのがいいから また様子みながら ウオーキングしようと思います。
ご馳走様でした
こんばんは。
午前中 また小雨が降っていて お洗濯ものリビングへ・・・
鬱陶しいなあ～
今日は 中秋の名月 見えるのかな？と心配していましたが
今は くっきり見えてますよ～
明日は スーパームーンとのこと
二日続けて 月を眺めるイベントがあるなんて 素敵だね～
今日の月と明日の月 どんな違いがあるんだろう・・・
凄く 興味ありますね
明日が楽しみだね～・・・ 明日も良いお天気になりますように・・・
午後から やっと晴れ間が・・・
青空 気持ちいいですね。
青空が見え始めたら 蒸し暑くなって・・・
まだ ９月なんだって思いましたよ
お昼ご飯 富山の黒醤油ラーメン作ってみました。
色は黒いけど 味はさっぱり 細麺で美味しかったです
また 晩ごはんですが ご主人様のリクエストでコロッケカレーになりました。
コロッケ 惣菜で買ってきましたよ。
さしみこんにゃく
ブロッコリー・トマトのサラダ
かぼちゃサラダ
コロッケ・チーズの磯揚げ（カレー風味）
コロッケ のせないでカイワレいっぱいのカレー
隠し味に チョコレート いれてしまったよ。良い味になったと思いますが・・・
今夜はビールを・・・ プリン体 0 糖質 ０ にしてみました。
ウオーキング ４周 ４．８キロ だいたい５キロかな 歩いてきましたよ
８４４５歩 もう少しで １００００歩なのに 残念でした（笑）
蒸し暑かったから 汗が凄かった・・・
でも 気持ちよい疲れでしたよ
ご馳走様でした
こんばんは。
今日も 雨降り
洗濯物 乾きませんよ～
リビングにあって 鬱陶しくて困るんですけど・・・
明日は 中秋の名月 晴れてほしいな～
我家に やっと やっと 東京駅開業100周年記念スイカ が届きました。
先月 払込みをしたら しっかり忘れてしまい 嬉しかったです
こんなに厳重に届きましたよ
３枚申し込んだけど これ 中々つかえないね
使わないともったいないけど しっかり 飾っておこう（笑）・・・しばらくですよ
また 晩ごはんです。
買い物 全然行ってないので あるものを・・・
生姜焼きの献立です
若芽のスープ
おくら納豆
塩麹漬け
生姜焼き 玉ねぎ いっぱいにして・・・とリクエストがありましたので 玉ねぎどっさりいれました（笑）
ボイルしたキャベツも 下に入っていますよ。
大豆の煮もの 久しぶりに作ってみました。
豚バラ肉でつくるといいんですが なかったので小間切れで・・・
最初 お肉をゆでる下処理をすると美味しくなるとおもいます。
コールスロー風に・・・
葉物野菜 高いので キャベツばかり使っていますよ（笑）
田楽３種
こんにゃく・豆腐は 田楽用に残して 煮物・ワカメのスープに使いました。
最後のナス じっくり焼いてから 田楽にしたのに 皮が固いね～ もう 終わりだから？
私 田楽好きですよね。良く作りますから・・・（笑）
ご主人様に 何人前作ったんだと笑われました
残り物整理なので たくさんできてしまいましたよ（笑）
ウオーキング 三日ぶりに行ってきました
小雨が降っていましたが 決行 途中で止んでくれたので 
でした。
４周 ４．８キロ がんばってきました。
自宅に帰っての疲れ ３周も４周も変わらないような気がします。
時間がある時は ４周 頑張ることにしました
ご馳走様でした
