テレビ放送のお知らせです。日時は関西のものとなっていますので、他地域の方はご確認の上でご覧下さい。
なお、予定は急に変更されることがあります。
7月19日（水）
（再放送）「視点・論点 教員の働き方改革 油布佐和子」（NHK総合 午前04:00～04:10）
依然として長時間勤務が続いている教員の働き方。改革のために求められているものは何か、考えていきます。
（再放送）「時論公論 袴田さん再審 検察“有罪立証”の行方」（NHK総合 午前04:10～04:20）
ことし３月、再審開始が決定した袴田巌さんについて検察は今後開かれる「再審公判」で有罪を主張する方針を明らかにした。袴田さんは８７歳。裁判はさらに長引きそう。
（再放送）「国際報道２０２３ 北朝鮮のハッカー集団ＶＳ．捜査当局 攻防の最前線」（NHK総合 午前04:20～05:00）
核・ミサイル開発を進める北朝鮮。その資金源だと見られているのが、キム・ジョンウン（金正恩）総書記直属のハッカー集団が盗み出す暗号資産だ。去年１年間だけで約２３００億円を奪ったとみられる。ことし２月、８億円相当の暗号資産の取り返しに成功したのが、ノルウェーの警察機関オコクリムだ。ノルウェーへの取材から北朝鮮の手口を探る。
北朝鮮のハッカー集団VS.捜査当局 攻防の最前線 - 国際報道 2023 - NHK
（再放送）「クローズアップ現代 食費節約で“低栄養”に！？～「値上げ時代」どう健康守る～」（NHK BS1 午前05:30～06:00）
食品の値上げが相次ぐ中、食費の節約志向が高まっている。そこに意外な落とし穴が。食事がパンや麺類など炭水化物に偏り、体や筋肉を作るたんぱく質が不足するなど、いつの間にか“低栄養状態”に陥る人が少なくないことがわかってきた。さらに持病を悪化させる危険も…。“値上げ時代”、私たちは節約をしながら、どう健康を守ればいいのか？必要な栄養を確保する簡単なコツとは？専門家と具体的な“秘けつ”を徹底検証する。
食費節約で“低栄養”に！？～「値上げ時代」どう健康守る～ - クローズアップ現代 - NHK
「おはよう関西」（NHK総合 午前07:45～08:00）
プサンでの最新技術を駆使した安全管理をお伝えする。港湾作業に従事する労働者に実施される安全訓練にはＶＲが導入され、作業現場の危険をよりリアルに感じて安全意識を高めている。この地域を代表する海水浴場では急増中の夜間の入水事故に備えるべく今夏からＡＩを搭載した監視カメラを導入、客の危険な動きを察知すると管制センターに即連絡され対応するシステムに。港湾都市ならではの取り組みをみる。
「ＮＨＫ高校講座 地理総合 世界のさまざまな暮らしとは？」（NHK Eテレ 午前10:00～10:20）
今回は世界中にチェーン展開をしているサンドイッチ店のふたつのメニューからひも解いてゆく。ひとつは「ハラール」と大きく書いてあるメニュー。ハラールとは何か。どんな人向けのメニューなのか。もうひとつは日本では人気のローストビーフサンドがないメニュー。なぜ「牛肉」を使ったメニューがないのか。食と宗教のかかわりをきっかけに、イスラームとヒンドゥー教について学ぶ。
「キャッチ！世界のトップニュース ロシア ウクライナ情勢」（NHK総合 午前10:05～10:45）
【特集】ロシア プーチン大統領とプリゴジン氏
ロシア ウクライナ情勢 - キャッチ!世界のトップニュース - NHK
「みみより！くらし解説 アフガニスタンにランドセルを」（NHK総合 午前10:45～10:55）
小学校を卒業して使われなくなったランドセルが、長年、戦闘が続いてきたアフガニスタンに送られ、子どもたちに希望を与えています。活動や課題についてお伝えします。
（再放送）「きょうの健康 まさか私が 肝臓病？「健康食品・サプリメントに注意！」」（NHK Eテレ 正午00:00～00:15）
日本医師会や国民生活センターには、健康食品やサプリメントを摂取したことによる肝障害の報告が後を絶たない。本人の体質や併用した薬との相互作用で生じることもあるが、製品そのものが粗悪なことも。安易に大量摂取することは避け、けん怠感 食欲不振 発疹など気になる症状があったらただちに使用をやめることが大事。どうしても使用したい場合には、使用記録をつけておくと、問題がおきたときに適切に対応できるのでお勧め。
まさか私が 肝臓病? 「健康食品・サプリメントに注意!」 - きょうの健康 - NHK
「視点・論点 特に厳しい過疎集落の新しい選択肢」（NHK Eテレ 午後00:50～01:00）
過疎集落の新しい選択肢、現状にこだわらない「再興を意識した建設的な縮小」について考えていきます。
「【ＮＨＫ地域局発】たっぷり静岡＋「加藤諒の家康ゆかり旅 第２弾」」（NHK総合 午後02:05～02:30）
富士のふもとに武士がいた！？大迫力の火縄銃が火を噴く！▽浜松市天竜でいまも愛される家康の長男・信康。地元の人々に愛されるキモかっこいい「信康さん」とは？▽天竜二俣にかつて現れた幻の一夜城。その作られた動機とは▽６０年前の戦国時代を描いたドラマを再現▽静岡出身俳優・加藤諒が、家康ゆかりの地をめぐる。
「加藤諒の家康ゆかり旅 第2弾」 - たっぷり静岡+ - NHK
（再放送）「時論公論 袴田さん再審 検察“有罪立証”の行方」（NHK総合 午後02:35～02:45）
ことし３月、再審開始が決定した袴田巌さんについて検察は今後開かれる「再審公判」で有罪を主張する方針を明らかにした。袴田さんは８７歳。裁判はさらに長引きそう。
（再放送）「ＢＳ世界のドキュメンタリー選▽再びカラーでよみがえるアメリカ：大西部への道」（NHK BS1 午後04:00～04:45）
２０世紀初頭のアメリカ西部。先住民の人口が激減する中、その文化風習や白人社会との関わりが撮影された貴重映像。さらに、巨大インフラ事業を推奨したルーズベルト大統領のもと進められたフーバーダムや鉄道の建設など後世に残る大事業の記録。その一方で、劣悪な労働環境や移民の流入、人種差別などの新たな社会問題。と貴重映像でつづる西部開拓の物語。原題：Ａｍｅｒｉｃａ ｉｎ Ｃｏｌｏｒ：Ｔｈｅ Ｗｉｌｄ Ｗｅｓｔ
選「再びカラーでよみがえるアメリカ:大西部への道」 - BS世界のドキュメンタリー - NHK
（再放送）「突撃！ストリートシェフ ＠バンコク「タイ料理パッタイ」」（NHK BS1 午後04:50～05:00）
胃袋から、世界を知り尽くすグルメドキュメンタリー。舞台となるタイの首都バンコクは、欧米のメディアがストリートフード世界一に選んだ美食の街。中でも、タイの伝統食パッタイ（タイ風やきそば）は、タイ人のアイデンティティともいえる料理だ。今回の主人公は、母から受け継いだパッタイの味を作り続ける女性シェフ。外国食がたくさん入ってくる中で、パッタイ人気がどんどん落ちる中、女性シェフがとった秘策とは！？
@バンコク 「タイ料理パッタイ」 - 突撃!ストリートシェフ - NHK
（再放送）「ドキュメント７２時間 兵庫・西宮 “マンボウトンネル”にて」（NHK BS1 午後05:00～05:30）
高さ約１３０センチ、幅は人がすれ違えない狭さ。今回の舞台は、兵庫・西宮にある線路下を渡る小さなトンネル。通るときには前かがみ。それでもひっきりなしに人が行き来し、地元では“マンボウトンネル”の愛称で呼ばれている。買い物に行くのに最短コースだからという人もいれば、ちょっとスリルがあって楽しいから通るという人も。ちょっと不思議なトンネルに３日間、カメラを据え、行き交う人たちの声に耳を傾ける。
兵庫・西宮 “マンボウトンネル”にて - ドキュメント72時間 - NHK
（再放送）「ドキュメント２０ｍｉｎ． 風と羊とハチミツと 季節暮らしのダイアリー」（NHK BS1 午後05:30～05:50）
季節の移ろいを感じ、自然の恵みを楽しむ暮らし。１４年前、福岡から単身移住した本山早穂さんは、耕作放棄地を購入。廃材を活用して家を建て、できる限り食べ物や衣服などの自給自足を目指してきた。運命の出会いで清さんと結婚、今では子どもたちとの５人家族だ。朝露に濡れながら山菜を収穫し、鶏が産んだ新鮮な卵を食べる。刈った羊の毛から糸をつむぎ、スリッパを自作する。生命が芽吹く春先の一か月に密着。語り：コトリンゴ
風と羊とハチミツと 季節暮らしのダイアリー - ドキュメント20min. - NHK
「クローズアップ現代 独占告白 Ｂ´ｚ 時代を鼓舞する音楽のチカラ」（NHK総合 午後07:30～07:57）
シングル４９作連続初登場１位、ＣＤの売り上げ総数８３００万枚以上と、前人未踏の記録を更新し続けるＢ´ｚ。デビュー３５周年の節目に、これまで語ることのなかった心の内を明かした。バブル崩壊、長引く景気の低迷、コロナ禍の自粛要請…変化し続ける時代の中で「役割がある」と語る２人。音楽で人々を鼓舞しつづけてきたＢ´ｚはどんな思いで時代と向き合ってきたのか？大ヒット曲「ｕｌｔｒａ ｓｏｕｌ」の制作秘話も。
独占告白 B'z 時代を鼓舞する音楽のチカラ - クローズアップ現代 - NHK
（再放送）「ＢＳ１スペシャル「何も求めず ただ座るだけ～自給自足の禅寺 安泰寺の１年～」」（NHK BS1 午後08:00～08:50）
「何も求めず、ただ座るだけ」。年間１８００時間に及ぶ座禅。禅で理想とされる自給自足の生活。兵庫県北部の山奥にある禅寺、曹洞宗・安泰寺。田畑で続く肉体労働、雑念にあらがい続ける長時間の座禅。厳しい修行で己を見つめようと、海外からも多くの修行者が集まる。「生きる意味」が分からず、深い悩みを抱える若者の姿も。一体、修行者たちはどんな答えに近づくのか。１年に渡って山寺を取材し、その修行の日々を記録した。
「何も求めず ただ座るだけ〜自給自足の禅寺 安泰寺の1年〜」 - BS1スペシャル - NHK
「手話で楽しむみんなのテレビ×サイエンスＺＥＲＯ 腸内細菌・驚異のパワー」（NHK Eテレ 午後08:00～08:30）
その数なんと１００兆個！私たちの腸に１０００種類以上いる腸内細菌！その驚きの効能が次々と明らかに！細菌が多い長距離ランナーほどタイムが速い！？快眠・快便・長寿のほか、認知機能低下や難病の抑止にも効果が！一方、腸内細菌が少ない人ほど肥満になりやすいという研究も！世界も注目、スーパー細菌の正体とは？腸内環境も“ダイバーシティー”がキーワード？？古代人に学ぶ腸内環境を整える秘けつまで、手話で徹底解剖！
手話で楽しむみんなのテレビ×サイエンスＺＥＲＯ 腸内細菌・驚異のパワー | NHK ハートネットTV
「きょうの健康 いざという時の家庭の医学「あざができた！」」（NHK Eテレ 午後08:30～08:45）
「あざ」ができやすくなった、治りにくくなったという人は必見！その理由と対処法を紹介！あざの治りをよくする対処法が「ＲＩＣＥ処置」。Ｒｅｓｔ（安静）、Ｉｃｉｎｇ（氷で冷やす）、Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫）、Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（高く上げる）の頭文字をとったもので、その内容を詳しく解説。さらに予防のための食事や、病気が背後に潜んでいることがある注意すべきあざの見分け方についても紹介する
いざという時の家庭の医学 「あざができた!」 - きょうの健康 - NHK
「６０秒で学べるＮｅｗｓ【どうして円安なの？】」（テレビ大阪、テレビ東京系列 午後09:00～09:54）
ここのところ一段落しているが、去年に続き「円安」が。この「円安」について街で聞いてみると、何となくはわかっているが、なかなか説明はできない。また、「なぜまた円安になっているか？」と聞くと、こちらは更にわからない・・・。今回番組で、「きちんと円安が説明できるように」詳しく、やさしく解説。また、車のボディに使うと「硬く」「軽く」なり、ソフトクリームに入れると「溶けなくなる」夢の新素材を取り上げる。
◆なぜ円安になるのか？ 円がドルに対して安くなっている理由は？ 去年は「悪い円安」とも言われたが、今年はそうでもない。一体何故なのかを解説。
◆夢の新素材登場！ 車のボディに使うと硬く・軽くなり、食品に使うとしっとりしたり、溶けにくくなるという素材が。実はこれ、「木」からできているというが・・・。
◆韓国人が皆若返り！？ ６月末、韓国でこれまでの慣習をやめるべく、新しい法律ができた。 それのおかげで、みな１歳から、２歳年齢が少なくなったという。 一体何があってこうなったのか・・・６０秒解説。
◆Cookieって知ってますか？ インターネットでものを買おうとするときに出てくる「Cookie」。 同意していいものか迷いながらも、同意する人が多いというが・・・。 今回「改正電気通信事業法」という法律で、Cookieの運用法が変わった。 便利な一方で、危険も伴うCookieを解説。
60秒で学べるNews：テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)
「国際報道２０２３ ＯＳＩＮＴで戦争を読み解く 軍事専門家・小泉悠氏」（NHK BS1 午後10:00～10:40）
衛星写真や公開情報を駆使してロシア軍の的確な情勢分析で注目を浴びている東京大学先端科学技術研究センター専任講師の小泉悠氏。ロシア極東の基地から旧式の戦車を移送している実態や、航空戦力をウクライナの反転攻勢に備えて臨戦態勢に置いていることをいち早く掴んできた。いま、同氏が注目しているのが、ロシアの核兵器のベラルーシへの配備。その取り組みに密着しロシア軍の最新動向とその手法分析の最前線をお伝えする。
OSINTで戦争を読み解く 軍事専門家・小泉悠氏 - 国際報道 2023 - NHK
「最後の講義 ジャズピアニスト 山下洋輔」（NHK Eテレ 午後10:00～10:50）
人生最後の覚悟でメッセージ。世界で活躍の山下さん。即興で音楽を作曲し繰り出す圧倒的ジャズピアノの世界！１０～２０代はもがき、音大でクラシックを勉強。山下版ジャズ世界＝有名な「肘打ち奏法」はどう誕生した？クラシックや和太鼓ともコラボ、なぜ常に革新的な新たな音楽を？聴講生は様々な分野の若き音楽家たち。楽譜なし即興の大コラボ演奏はどんな展開に？音楽の凄さ深さに感動し心震え最後は魂が解放される…衝撃４９分
「ＢＳ世界のドキュメンタリー「ブルース・リー １０枚の写真」」（NHK BS1 午後11:20～00:10）
１０枚の写真を通して著名人の人生を描くＢＢＣの人気シリーズ。今回は２０２３年７月で没後５０年のブルース・リー。人種の壁を越えるスターを目指した彼はアメリカ進出に挫折。しかし戻った香港で「ドラゴン危機一髪」などがヒットし、ついにハリウッド初主演を勝ち取る。だが完成目前に急逝。その後、世界で旋風が・・・。 原題：ＢＲＵＣＥ ＬＥＥ Ａ ＬＩＦＥ ＩＮ ＴＥＮ ＰＩＣＴＵＲＥＳ（イギリス ２０２２年）
「ブルース・リー 10枚の写真」 - BS世界のドキュメンタリー - NHK
「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後11:35～11:45）
（再放送）「映像の世紀バタフライエフェクト ＪＦＫをつくった３人のケネディ」（NHK総合 午後11:50～00:35）
暗殺から今年で６０年、今なおアメリカで絶大な人気を誇る第３５代大統領ジョン・Ｆ・ケネディ。ＪＦＫ誕生の裏には、３人の家族の強力な援護があった。ウォール街の相場師として富を築き、財力でジョンの選挙戦を支えた父ジョセフ。知性と気品で理想の夫婦像を作り上げた妻ジャクリーン。汚れ仕事を引き受け参謀となった弟ロバート。病弱だった読書好きの若者が、伝説的な選挙戦をくぐりぬけ、大統領に上りつめるまでの物語。
