朝の主食。
いつもありがとうございます、
野菜のスイーツべじ太の星野です。
朝の主食は自家製ヨーグルトです。
お菓子教室で美味しいお菓子を頂くため、
そして日々の試食がある為。
日常は控えめなご飯です
今日は、自家製ヨーグルトに、
きなこ・ココナツオイル、
手作り無糖のりんご煮(りんごちゃん作りの端っこ)
手作り低糖ブルーベリージャム、
頂き物のぶどう。
これと野菜・豆乳・卵。
こんな感じで3か月経過。
おやつは大根(笑)や
味見しながらりんごやりんごちゃん
体重は元に戻った状態を何とかキープしています。
ノンフライりんごちゃんは1枚1枚直火焙煎中!
ご注文は上記のりんごちゃんをクリックなさるか、
若しくは直接ご連絡下さいませ。
TEL/FAX 0278-52-2983
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