こんにちは～。
今週のお休みは久々にベイクドマフさんに取り置きをお願いしました～以前から気になっていた『シトラスカスタードマフィン』です。さっぱりしたオレンジと、カスタードクリームが合いました～
さてGWは定休日以外は仕事でした。毎年仕事なのですが、今年は更にめちゃくちゃ静かな営業でした。おかげでファイナンシャルプランナーの勉強がはかどりました（笑）
プロテイン引き続き夕方飲み続けてます。飲み始めた時ほどの効果はありません。肌の調子が良くなったのはプロテインのおかげでしょうか？？？
この暇な営業にワタシを遊ばせて、連休明けに一か月の中で一番面倒な仕事をさせよとうとしているワタシの上司。ヒトの気持ちや予定を完全ムシし、自分の事しか考えない上司。出した数字が悪かったり、予想していた数字ではないと、不機嫌になります。
資料を渡したらせかしてくる上司。もうやってられません。ワタシ爆発しそうです(# ﾟДﾟ)
こんにちは～。
昨日はめちゃくちゃもやもやと言うか納得できないコトがありました。。理不尽というか、イヤな事がありました。仕事辞めたいです。もう頑張るの辞めました。休日出勤もワタシは当たり前？営業さんは忙しくていっぱいだから何にもしなくていいの？自分はペット用品や自宅の修繕費も会社の経費にして、スタッフには節約すれって？？日々納得のいかない出来事の繰り返しです。『人の振り見て我が振り直せ』って言ってやりたい！！です（笑）
もやもやのおかげで、家に帰ってからひたすらゆで卵の殻を剥いて今週の朝ごはんのプラスを用意できました！いつもはくよくよ落ち込むのですが、昨日はそんな時間も勿体なくてできるコト、やりたかったコトできました（笑）
朝は野菜からスタートのゆで卵を食べ、それから好きなスコーンやマフィンを食べる。出勤前に更にスコーンやマフィンを食べていたのですがそれを、ヨーグルトや頂いた大豆ピクルスに替えました。寝る前はストレッチもするようになり、少しづつ習慣できるように慣らし最中です。
そろそろ転職も考えているワタシ。なんか疲れました。。。
こんにちは～。
連休初日もワタシは通常通り仕事です（笑）毎週の定休日以外は基本的に仕事です。。
プロテインを飲み続けてます。プロテインのおかげで便秘が治ったのかと思ってましたが違うようです（笑）プロテインを飲むとお腹が張ります。お腹がいっぱいな感覚になります。少し体が慣れてきたのかしら？？？食事で補えない部分をプロテインで補充できたらいいと思っていますので続けていきます。
ファイナンシャルプランナーの勉強も少しづつ毎日継続できるように今自分に仕込んでます（笑）
こんにちは～。
昨日は月に一回の矯正歯科に行ってきました。
新人さんがいてまずはワタシの歯をクリーニング。いつも別の歯医者さんでクリーニングしてもらっているのですが、ベテランさんと新人さんのクリーニングのやり方に違いがあるとは思いませんでした（笑）その前にいつもの歯医者さんでクリーニングをしてもらってからの矯正歯科だったので、きれいは別として、歯にクリーニングの機械を当てて方が全然違いました！！新人さんは歯茎までに機会を当ててました（笑）
矯正は一か月経ち動きが悪かったのでしょうか？今回は歯を押されてぐっと矯正してもらった感覚が強くありました。矯正後は歯が動いているのか、いずいような感覚があります。矯正装置を付けて4か月。すこしづつではありますが、キレイになっていると思います！4年後の矯正完了をゴールにここは頑張ります！
矯正をして感じた事、食べ物のカスが矯正金具に残ります。矯正金具が邪魔して歯ブラシも念入りにしなければなりません。夜寝る前と朝起きてすぐの歯ブラシの習慣をおススメされました。朝ごはんを食べる前に歯磨きを軽くでもした方がいいとのコトで、朝歯ブラシをするように習慣付け最中です。
不安や戸惑いも多いですがここは乗り切ます！
こんにちは～。
特別食べる量が増えた訳でもないのに今週は体重が増加中なワタシ。先日外食した担担麺が効いているのか、新陳代謝が落ちているのか不明で泣きたい気分です。
プロテイン飲み始めて2日目。感じたコトは、ぐっすり寝れて、朝の目覚めがいい！そして朝の空腹感が落ち着きました。便秘も無くなりました！（笑）気になるコトは体重が落ちないコトだけです。。せっかく3月体重が落ちたのに、再び増加し続けているのが心配です。。。ここは体重絞ります！！
