こんにちは～。
今週のお休みは久々にベイクドマフさんに取り置きをお願いしました～以前から気になっていた『シトラスカスタードマフィン』です。さっぱりしたオレンジと、カスタードクリームが合いました～
さてGWは定休日以外は仕事でした。毎年仕事なのですが、今年は更にめちゃくちゃ静かな営業でした。おかげでファイナンシャルプランナーの勉強がはかどりました（笑）
プロテイン引き続き夕方飲み続けてます。飲み始めた時ほどの効果はありません。肌の調子が良くなったのはプロテインのおかげでしょうか？？？
この暇な営業にワタシを遊ばせて、連休明けに一か月の中で一番面倒な仕事をさせよとうとしているワタシの上司。ヒトの気持ちや予定を完全ムシし、自分の事しか考えない上司。出した数字が悪かったり、予想していた数字ではないと、不機嫌になります。
資料を渡したらせかしてくる上司。もうやってられません。ワタシ爆発しそうです(# ﾟДﾟ)
こんにちは～。
昨日はめちゃくちゃもやもやと言うか納得できないコトがありました。。理不尽というか、イヤな事がありました。仕事辞めたいです。もう頑張るの辞めました。休日出勤もワタシは当たり前？営業さんは忙しくていっぱいだから何にもしなくていいの？自分はペット用品や自宅の修繕費も会社の経費にして、スタッフには節約すれって？？日々納得のいかない出来事の繰り返しです。『人の振り見て我が振り直せ』って言ってやりたい！！です（笑）
もやもやのおかげで、家に帰ってからひたすらゆで卵の殻を剥いて今週の朝ごはんのプラスを用意できました！いつもはくよくよ落ち込むのですが、昨日はそんな時間も勿体なくてできるコト、やりたかったコトできました（笑）
朝は野菜からスタートのゆで卵を食べ、それから好きなスコーンやマフィンを食べる。出勤前に更にスコーンやマフィンを食べていたのですがそれを、ヨーグルトや頂いた大豆ピクルスに替えました。寝る前はストレッチもするようになり、少しづつ習慣できるように慣らし最中です。
そろそろ転職も考えているワタシ。なんか疲れました。。。
こんにちは～。
先日『グッディーフォーユー』さんが期間限定でショップをだしていたので、スコーンサンド買っちゃいました～ミルククリームがサンドされたスコーンです。スコーンはしっとりしてクリームとマッチしてました～期間限定ですが、よく札幌市内のデパートに入ってくることが多いので次の出店も要チェックです（笑）
さて、休みは用事を足してお昼が遅くなる・普段我慢している反動で食べ過ぎるなど休みのお昼後は体重増加します（笑）そこで、『ゆで卵』を始めました～昼ごはん後、スコーンやマフィンをもう一つ食べたくなった時にゆで卵を代用し始めてみました～ワタシは食いだめタイプで、最後の歯ブラシをしたら本日は食事は終了します。ゆで卵、すぐに腹持ちが良い感じになりました。出勤前もマフインやスコーンを食べるのを止めてます。そこでゆで卵に置き換えるために、昨日はゆで卵を作り置き（ゆでただけ）しました。どう効果がでるのかわかりませんが、意識的にタンパク質をしっかり摂取して理想の身体つくり目指していきます！
