歩き過ぎかも・・・一日も終わり歩いた歩数を見ると

歩き過ぎかも・・・一日も終わり歩いた歩数を見ると


　撮影日　2018.1.12.(金)

　一日の歩いた歩数を確認したところ・・・
ちょっと歩き過ぎっと思うような集計でした。
歩き過ぎました。
　　　　　　　　　用事があったので・・・

「歩くとなぜいいか？」っと言う本に
　　歩くことは・・・趣味の王さまだ
　　歩くことは・・・健康の王さまだ
・・・っと書いてある本の事を～
ふと思い出しました。

　　一日３０分を目安に～
　　歩き続けると体内の脂肪が燃焼するのが３０分歩き続けてからとか
　　早足で歩くとエクササイズウオーキングも
　　　　　　　
　

　朝の散歩は気分爽快です・・・

歩きながら・・・
　興味をもって～
　健康第一に考えて～

　太陽の光がビルに反射している光も素敵な眺めでした。


　逆光です～


　わぁ・・・・・怖い衝突？？？





　余談・・・
パワースポットの弁天堂で福がありますようにと参拝しました。

　七福神の一人・・・弁財天を祭っているので、
　商売繁盛、金運のご利益のある「パワースポット」・・・いいことがあることを祈願しました。