元祖・岡本将軍の部屋 

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ようこそ!ゆっくりしていってね☆ 最近ではツイッターをまとめた記事が更新されています。 日記はhttp://okamotoshougun.blog.fc2.com/ で、更新しています。

7月25日(木)のつぶやき その8

2013年07月26日 | 日記

やっぱり同じMADばっかり見てるねw


Key関連のMADでおすすめあったら教えて欲しい


誰だ\いい腹筋だ!/とかコメントしたやつwwwそうとしか聞こえなくなったじゃないかwwwww 【マイリスト】【MAD】進撃の巨人OP×リトルバスターズ!『進撃の筋肉』【OPパロ】 nico.ms/sm20951455 #sm20951455

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この動画過去最高2位なのかwwwww 【マイリスト】エガシラバスターズ!エクスタシー nico.ms/sm5577286 #sm5577286


@Lycoris_Xana  あ~あれいいですよね~(*´∀`*)
Refrainが放送終わったあとにRefrainの内容も含めて作って欲しいですね


【自動】スカイプ・Lineやってます。リプかDM送ってくれればID教えます。


【MAD】願い星、君に【リトルバスターズ!】 (1:59) nico.ms/sm20847572 #sm20847572


これは良い!最高! 【マイリスト】[MAD][リトルバスターズ!エクスタシー]マタ・ハリ nico.ms/sm5183549 #sm5183549


@megumu0803  Refrain放送後の完全版にも期待ですね!


【静止画MAD】Parallel world【Rewrite】 (4:45) nico.ms/sm18958685 #sm18958685 
俺のオススメはこれ


おすすめというか一押し


@tachibana_ron  見てら~
ちなみにこれの音声付きも投稿されてるよ~


@tachibana_ron  あぁw
Rewriteが終わったあとに見たほうがいいですねw


チェルヌシカさんもあるのねw pic.twitter.com/MQ5MfCaXRH

翔~SHO~さんがリツイート | 2 RT

明日の講義に備えてそろそろ寝る~おやすみ~



7月25日(木)のつぶやき その7

2013年07月26日 | 日記

まだトレンドにカゲプロ載ってるのかよw


目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い目痛い


Key作品は人生!

翔~SHO~さんがリツイート | 1 RT

目がァ!目がァァ!!!!


(???)ふぁぼられるとなんだか胸がドキドキ...?(????? )?これって...?( ???)?恋!?


?(<°>? <°>)?パクられき゛も゛ち゛い゛い゛い゛い゛い゛wwwwwwwwwwwwwww


女子理科大生の女子力の高さ pic.twitter.com/uhEraQSdXA

翔~SHO~さんがリツイート | 4098 RT

岡崎 汐#3文字で絶対誰かを反応させる pic.twitter.com/8JIfniFTcX

翔~SHO~さんがリツイート | 3 RT

はじまーりーのー鐘がー鳴るー...
HIROSE!!!
広島伝説~♪

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1日1日確実にフォロワーが増えてるな...デュフフwwww

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夏祭りで手を繋いでるカップルの間を猛ダッシュする遊びが楽し過ぎてワロタ

翔~SHO~さんがリツイート | 28 RT

MAD動画でも発掘してくるか


と、言いつつ結局いつも見てるものを見ることになりそうだけどもw


殺伐としたなり論TLに撫子が!! pic.twitter.com/hOtHNCluVx

翔~SHO~さんがリツイート | 13 RT

岡崎最高ゥゥゥゥゥ!!!!!!!!!!!!!!


みんなどっちのが好きなん? pic.twitter.com/fKdhHR0MKF

翔~SHO~さんがリツイート | 21 RT

RewriteのはつゆきさくらMAD何回も見てしまう



7月25日(木)のつぶやき その6

2013年07月26日 | 日記

【定期】ブログやってます。bit.ly/Ut6FQA
よかったら来てやってください。


電車内で隣に座ってる人がいきなり、「あそこに蚊がいるんだけど、あいつ無賃乗車じゃね?wwwwwwドゥフフwwwwwコポォwwwww」っていきなり言ってきて動揺を隠せないまま「せやな」と答えた

翔~SHO~さんがリツイート | 14 RT

カゲプロの話をみた。なんというか、やっぱり俺はヌルくオタをやってた方が良いな。

翔~SHO~さんがリツイート | 37 RT

@pon_08c そうよ。志望学科は教育学部の自然系だけど


『リトルバスターズ!カードミッション』スペシャルガチャ第八弾『なついろシーサイド』にて【うきうき浮き輪男】棗恭介 かかせていただきました~美少女の中に恭介まざってるwww #LBCM twitpic.com/d4kugn

翔~SHO~さんがリツイート | 28 RT

ああ、パーカーを被るのは私の模倣でしょう。

翔~SHO~さんがリツイート | 3 RT


7月25日(木)のつぶやき その5

2013年07月26日 | 日記

クソ…エナジードリンク取っておくんだった


今ほっともっといるんだけどさ、弁当待ってる女子高生、白玉模様のスポーツブラが透けてるんだが…見せつけてるんですか…?

翔~SHO~さんがリツイート | 1 RT

中学時代は女の子のパンツみるために
毎日がんばれたよ
知ってるか?体育館に集まったりして、立つときに見やすいぞ
それでがんばってみてた。
給食の時間斜め上の女子のスカートみてたら目あった。気まずかったよ
でも、あのときが一番楽しかった

翔~SHO~さんがリツイート | 3 RT

中学時代、女子はみんなスカートの下に短パンはいてたから…


さっき塾行ってたんだけど

教えてもらってるときに塾に電話がかかって来てさ

先生が取りに行ったんだけど

会話が一部聞こえちゃって

「あのー私家庭教師のOOと申します・・・」

勉強中に盛大に吹いてしまった。

翔~SHO~さんがリツイート | 4 RT

 パ
チンコ
   屋では毎日数百
まんこ 
   の
たま
   が使われて・・・

イケナイ改行~~~~wwwwwwwwwwwwwwwwナーナーナーナナナーナナーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwナーナーナーナナナーナナーwwwwwwwwwwwwwwwwwww

翔~SHO~さんがリツイート | 3 RT

おっぱいは世界を救う!!!!!!

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【定期】Key作品が好きな人はフォローミー!



7月25日(木)のつぶやき その4

2013年07月26日 | 日記

これじんさんのツイートだが

遂にじんさん達まで困らせたんだぞ…

お前ら(一部のカゲプロ厨)は一体何をしたいんだよっ…!

作者や純粋なファンを気分悪くさせるとは
お前らそれでもカゲプロファンかよ…!

人としてありえねーだろ…! pic.twitter.com/8T7aHmphID

翔~SHO~さんがリツイート | 8 RT

女の子「うぅ……目にゴミが入っちゃった……」

俺氏「大丈夫?取ってあげようか?」

女の子「違うの……視界にゴミが入ってきたの……」

俺氏「ごめんなさい」

翔~SHO~さんがリツイート | 44 RT

トレンドがカゲプロ厨と社民党首なんだけどwwwwwwwwwww福島議員(笑)と肩を並べる程偉くなったんですねカゲプロ厨さんwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

翔~SHO~さんがリツイート | 2 RT

リトルバスターズカードミッションで水着美鳥描かせて頂きましたヨロシク。

翔~SHO~さんがリツイート | 11 RT

さて、フードコートに居座ってまもなく2時間な訳だがw


@key_key_love いや、親の車で行けば1時間もかからないんでw


@key_key_love 呉から電車だと一回海田市まで行ってから山陽本線に乗り換えないといけないからねw


@1118shougun 車だとそれくらいなんだ!リア友は原付と電車で何時間もかけて来てるから遠いイメージがあったわww

翔~SHO~さんがリツイート | 1 RT

明日の金曜ロードショーは『猫の倍返し』 pic.twitter.com/kOhx9BrMM7

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ぴち~、ぴち~

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7月25日(木)のつぶやき その3

2013年07月26日 | 日記

インターバルを1分前後で複数セットトレーニングを行う事は実際は難しい。そこで、以下の方法がある。【張力維持法】レップス間に筋肉に休息を与えないことで、比較的強い力を持続的に発揮する筋肉を作ることができる。欠点としては可動域(かどういき)が狭くなる可能性がある。

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約80%の負荷で、短いインターバル(セット間インターバルを1分前後)にて複数回トレーニングを行うと、ホルモン分泌が活性化され、効果的に筋肥大が起こる

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【加圧トレーニングについて】その筋肉部位の血中酸素が低下すると速筋が使われやすくなる。その為低強度のトレーニングであっても筋肥大しやすい。※ただし、加圧の具合を誤ると血栓が生じ危険なので決して自己流では行わないように

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「実際の体重」-「脂肪」=「除脂肪体重」

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バーベルを上げるトレーニングの場合、上げる際または静止する際は遅筋が使われる。下ろす際に速筋が使われる。つまり、肥大しやすのは速筋である為、下ろす行為がバーベルトレーニングにおいて重要となる。ゆっくり下ろす事が肥大の為には重要となる。

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筋肉には、速筋と遅筋があるが肥大しやすいのは速筋である。

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【トレーニング負荷と肥大の関係性】ベンチで100キロをあげられるとする、70~85キロの負荷が筋肥大しやすく効果的である。90キロ以上だと、筋力は上がるが筋肥大はしにくい。逆に60キロ以下だと持久力は増えるが、筋肉の強化にはあまり役に立たない。もちろん肥大にもあまり役に立たない。

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多くの人は上を目指すだろう。俺は横を目指す、筋肥大という横を

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体育の日。筋肉クリエイターでなくとも、体育の日に筋肉を鍛えなくていったいいつ鍛えるのか。いつ筋肉と向き合えるというのか。それを1億2千万人に問いたい。

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人生はゼニより大切なものがあるが、大切なものを守る為にゼニがいる 大切なもの。愚問。それは筋肉。マッスル

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筋肉は…全てを…凌駕する…!

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腹筋インザパーク!背筋ジャンピングロール!胸筋パーテーションムーン!

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筋肉の能力を引き出すまでに準備として時間がかかるのは、筋肉クリエイターなら当然の知識。

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ミール・リプレイスメント(MRP)は食事の代用となるプロテイン製品である。今までの間食の変わりにMRPを食すことで、無駄な糖質などを日々摂取しなくて済みたんぱく質はバッチリ摂取。隙がないッツ!!

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総カロリーに占める脂質の割合を減らしても筋発達に影響は無いが 炭水化物や蛋白質の比率を減らすと筋発達に影響が出る

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筋発達に役立つ脂質は魚油のみ 他の脂質はカロリーニーズを満たすための存在でしかない

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筋肉部位のトレーニングサイクルを早めるポイントは、十分な栄養素と休養である。さらに効率化する為、日によって部位を変えていくわけなのですが、その回復サイクルが全く不要な時がごくたまにある。これを通称、「筋肉の覚醒」と呼ぶ

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プロテインとバナナを腹に入れ、筋肉の一日が始まる。朝飯でもなんでもない。これは仕事前に差す目薬のようなものだ。今日も頼むぞ筋肉。筋肥大。バルクアップ。神経をそこに集中させろ。

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特に意識しなくてもデカい人って沢山いるはずなんですけど、それはそれで、たぶん本人はデカさに喜んで無いんじゃないかと。だからデカくなりたいと思ってデカくなったデカさには、大きな喜びがあって価値があるんだ。と筋肉とよく話しています。

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「全ての動作は首から動作している」というレスリング話しがあるんですが、この首に力が入る状態というのは、”本気”であるという前提状態です。どういう事かというと、首を脱力した状態でパンチを繰り出すことは可能です。しかし、本気で打ち込もうとした時に、まず首に力が入るのです。

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カゲプロ知らないと日本人じゃないと言っているカゲプロ厨の方々に一言。
終戦記念日知らないとか日本人じゃない。

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今日のスタンドを発現ッ! スタンド名「リトバス・パンツ・パーカー」! キャラを勉強する能力! セリフ「最近の食欲減衰が主な原因かとッ! 最近の食欲減衰が主な原因かとッ!」 webken.net/stand/



7月25日(木)のつぶやき その2

2013年07月26日 | 日記

ミヤネ屋でジョンベネ殺害事件についてやってるけど、ジョンベネちゃんに日常的に性的暴行の痕跡が…って、、、それまじだとしたらいくらロリコンの俺でもドン引きだわ、、、

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筋肉が通りまーす!たくましい筋肉が通りまーす!ご協力ありがとうございまーす! リトバス好きからのフォロー待ってます♪ #リトバス

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毎度お馴染みの筋肉交換でございま~す


カゲプロとスパブロ似てる

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オゾン層も処女なんだよな……ゴクリ

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そんなことより筋肉だ!!

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筋肉筋肉♪

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筋肉いぇいいぇ~い!!筋肉いぇいいぇ~い!!


筋肉がうなる!!うなりをあげる!!!!

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やべぇ!!あまりのうなりに俺自身がついて行けねぇ!!!!


うおぉ!?筋肉が暴走だ!!暴徒と化した!!!!!!


こいつは…筋肉革命だああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!


@1118shougun カゲプロってつぶやいた人に「うほっ、いい男」画像を送るキャンペーン中です☆

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8月15日に「終戦とかどうでもいい今日はカゲロウデイズだ笑」と言う発言を目にして、非常に悲しかったです。

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@1118shougun おうw結構みんなつぶやかなくったのは、それが原因かもwwwww

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これだな…中学のとき友達に進められて幸か不幸か、図書室にラノベあったんだよね #お前らがオタクになるきっかけを作った作品晒せ pic.twitter.com/KWF4dlIiei

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7月25日(木)のつぶやき その1

2013年07月26日 | 日記

( ˘ω˘ )クソネミ

●_●
( ˘ω˘ )クソネミッキー

●∞●
( ˘ω˘ )クソネミニー

●_●●∞●
( ˘ω˘ ) ( ˘ω˘ )クソネミーランドにようこそ

???『ハハッ!』

翔~SHO~さんがリツイート | 4 RT

電車、、、

中学生、、、いっぱい。。。

翔~SHO~さんがリツイート | 2 RT

前期の授業で一番キてた瞬間がこれだな pic.twitter.com/UnPHXdK7Nu

翔~SHO~さんがリツイート | 14065 RT

パーカーを着るとカケブロ厨に叩かれるそうなのでとりあえず5枚ほどパーカー着てみました!!!!!カケブロ厨の皆さん!!!!叩いてください!!!!!!!! pic.twitter.com/akR7LUOb44

翔~SHO~さんがリツイート | 1156 RT

現在Twitterはカゲプロ厨の話で沸いていますが、 ここで先週のサザエさんを振り返ってみましょう pic.twitter.com/rHeqV4PjQG

翔~SHO~さんがリツイート | 47 RT

噂によるとアジアにこんな国が有るみたいだよ。

政府「政権交代します」
国民「…」

政府「TPP参加します」
国民「…」

政府「税金上げます」
国民「…」

政府「アニメ規制します」
国民「潰す」

知事「スマイルプリキュア」
国民 70000RT

すごい国だよなぁ

翔~SHO~さんがリツイート | 5 RT

殺伐としたTLに草がwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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終戦記念日パクリとかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwその発想はなかったぜwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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