元祖・岡本将軍の部屋 

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部活

2011年03月31日 | 日記
こんにちは。今日は木曜日です。そして・・・3月の最終日ある意味、明日から2年生です。

今日も部活に行きました。
今日の練習内容はラダーA・流し・坂ダッシュでした。
坂ダッシュは近くの神宮神社のそばの坂をダッシュするもので、距離はそんなにないはずなのに、のぼり坂ということでとても疲れました。

部活

2011年03月30日 | 日記
こんにちは。今日は水曜日です。

今日はまだ風邪が完全には治って無いけど大分よくなったので部活に行きました。
今日の練習はラダーA・流し・30メートルスタートダッシュ・50メートルスタートダッシュ・30メートル加速走・50メートル加速走でした。
ラダーAは昨日もやったらしいけど昨日は休んでいたので僕にとっては初めての練習でした。(ラダーを使った練習は随分前にもやった)

やっぱり風邪がまだ完治していないだけあってちょっと走っただけで疲れました

風邪

2011年03月29日 | 日記
こんにちは。今日は火曜日です。
昨日は風邪が悪化して更新できませんでした。すみません

今日はまだ風邪がまだ治っていなかったので部活も休んで風邪が治るよう家で療養していました。
そのおかげもあって大分治りました
明日からは普通に部活にも出たいと思います。

マンガ

2011年03月27日 | 日記
こんにちは。今日は日曜日です。

今日の午後、フタバ図書にマンガを買いに行きました。
買ったマンガは、
あなぐらもぐら作画の『リトルバスターズ』1巻と2巻です。
少々のアレンジや省略はあっても結構原作を再現していておもしろかったです。

部活

2011年03月26日 | 日記
こんにちは。今日は土曜日です。
そして、春休み1日目です。
しかし、なんか今日は朝から風邪気味です・・・

今日は午前に部活がありました。
練習メニューは基本動作・流し・30メートルスタートダッシュ・50メートルスタートダッシュ・30メートル加速走・50メートル加速走でした。

加速走のタイムは、最高記録で30メートルが3秒7(?)ぐらい。
50メートルが6秒2ぐらいでした。

ピアノ

2011年03月25日 | 日記
今日、夕方にピアノに行きました。
今回は1曲を右と左で分けて弾いた後これからの練習方針を決めました。
それでこれからはチェルニー30番練習曲に入って中級の段階に入ることになりました。

部活

2011年03月25日 | 日記
今日は学校が午前中で終わって、午後からは部活の練習に行きました。
練習内容は流し・スタートダッシュ・300メートルレぺティショントレーニングでした。

レぺティショントレーニングはタイムも計って3本走ってどれもだいたい55秒ぐらいでした。




1年最終日

2011年03月25日 | 日記
こんにちは。今日は金曜日です。

今日は修了式でした。今日から約2週間春休みです。
いやー、しかしあっという間の1年間だった気がします。

そして今日は離任式もありました。数人の先生が転勤したり任期が終わったりしました。

今日、通知表が渡されました。
2学期が1学期よりも成績が落ちていたので、3学期も落ちているだろうと思ったら・・・なんと3学期の成績はオール5でした1年間全体の成績は国語が4でそれ以外は5でした。

これで1年生として部活以外で学校に行くのは最後になりました。

今日の出来事

2011年03月24日 | 日記
こんにちは。今日は木曜日です。

今日の5・6時間目は大掃除でした。
いつも10分くらいの掃除を1時間半ぐらいしたのでかなり長くやったように感じました。

部活でも今日は部室の掃除・片付けをしました。
部室の中にある物を出してみると、何のためにあるのか分からないものや掘り出し物が結構見つかりました。
掃除の後はする前に比べてかなりすっきりしました。

今日の出来事

2011年03月23日 | 日記
こんにちは。今日は水曜日です。

今日の5時間目の体育で、サッカー(フットサル)をしました。
僕らのチームは妙に強く、4戦負けなしでした。
そこまで激しくは動いてないのに終わって靴を脱ぐときに足をつってしまってそれからしばらく治りませんでした。

今日の部活はなんと元川中の陸上部の高校生も参加しました
練習内容は基本動作・流し・インターバル130m×6ぐらいをしました。足をつった痛みがまだ残っていたのでかなり走りづらかったです

今日の出来事

2011年03月22日 | 日記
こんにちは。今日は火曜日です。

月曜が休みで3連休明けの学校。さらに日曜の大会の疲れがまだ残っているので登校がかなり憂鬱でした。

今日の部活の練習メニューは基本動作・流し・タイヤ引きでした。
大会がひとまず終わったせいかかなりマイペースに練習しました

帰りに修理に預けておいた自転車を取りに行きました。
壊れたかごもタイヤのパンクもこいだ時の異音も直っていました

今日の出来事

2011年03月21日 | 日記
こんにちは。今日は月曜日です。そして春分の日です。

今日は昨日までが大会だったので今日は部活がありませんでした。

なので今日は宿題をしてからずっと寝たりリトバスをしたりして過ごしました。

と、今日はかなりのんびりした1日でした。