こんにちは。今日は木曜日です。
なんか今日は朝から雨が降っていて自転車通学なのでカッパを着て登校しました。やっぱカッパを着ての登校は何度してもいいもんじゃないです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
今日は部活もピロティという場所で筋トレをしました。主に腹筋・背筋を鍛えるメニューでした。その中で仰向けに転がって足を地面から10cmぐらい上げてバタ足をするというやつはかなり腹筋を使っている感じがしました。
なんか今日は朝から雨が降っていて自転車通学なのでカッパを着て登校しました。やっぱカッパを着ての登校は何度してもいいもんじゃないです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
今日は部活もピロティという場所で筋トレをしました。主に腹筋・背筋を鍛えるメニューでした。その中で仰向けに転がって足を地面から10cmぐらい上げてバタ足をするというやつはかなり腹筋を使っている感じがしました。
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