Web予約から順番待ちを利用してなんとかお散歩。一旦帰宅してシャワーの時間も取ったから10㎞達成は断念。いやいや。いいわけしてサボるくらいならいくらかでも消化したい。内科の結果。ざっくりいうと全体を通して経過観察で済んだわ。HbA1cは6.6。相変わらず課題は塩分摂取。(ﾑｽﾞｲ)
