今朝の体重。にがつー。事前採血ゆくからいつもより早く朝食終えた。職場のグロサリー部門のリーダー社員(既婚女子)は境界型の糖尿病。あれ...

内科、いってみたら臨時休診。Σ(￣ロ￣lll)2月早々に出鼻くじかれて嫌な幕開け。それでもそもそも歩く目的で自宅を出たので、そのまま予定コースの墓参に...

280cc。

今朝の体重。本年もやってまいりました。ド素人集団参加による、恵方巻高額即売会！(ﾏｼﾞｿﾚﾅ(笑))正月...

180cc。

今朝の体重。事前採血、再トライ。さすがに今回は車でゆくわ。売れ残ってたなー、恵方巻。天...

採血だけしてお買い物とお散歩。次の休みはなるべく車は使わずに自宅起点散歩にしたいので。...

170cc。

今朝の体重。世間一般の同世代と比較をしたら。どうにかこうにか動けている方だと自負はしているのだけど。少し前だとサルコペニア。最近は解釈が広範囲とされてフレイル、と称するらしい。なん...

昨日休みだった分、自担の品出しが丸々残っている上。シレッと押し付けられてしまった紙類の整理と品出し。やるべき作業はまだまだあるというのに。老害O担であるはずの自治体専用ゴミ袋が一向...