証拠にもなく・・

お立ち寄りくださり有難うございます

最後の夜食です。

　　　　　　　　　　　なかなか、まあまあ美味しかったですよ。

で、証拠にもなくお盆までに、プチダイエット決行します。なぜ、お盆までかというと、実家に帰ったときに「あんた、太ったねー」って、また母親に言われてしまうかな？って思ってね

で、これ、買ってきました。

　　　　　　　　　　

こんなん、前にやってダメだった記憶がまだ新しいのだけれど、ま、とりあえず、もう夜は食べるのを控えようと。で、１色置き換えるプチダイエット。・・・たしか、コマーシャルでやってんのは、違うメーカーの物だったと思うのだけれど、同じ味のものが７袋くらい入っているのしかなくて・・それだと、苦痛じゃん（笑）何も食べないのも苦痛なので、取り敢えずね・・・

バナナ酢ダイエットは、ぜ～んぜん効果ないし・・・両方やってみようっと。短期間だし

 

今日のお通じ・・・便通一応２回。１回はホントちょっと・・粒便。２回目は有形便。ガス多し、出血なし。