ＳＭＡＰＳＭＡＰでやってた・・

お立ち寄りくださり有難うございます

今週のスマスマご覧になりましたか？ゲストの米倉涼子さんが作っていた料理を作ろうと思ったら、アボカドが売り切れていてなかなか手に入りません。はっきり言って、ない時のほうが少ないんですけど…テレビの影響でしょうか？

ところで、スマスマ９月終了ってほんとですかね？結局こうなってしまうのですか・・・納得できませんね・・。見てる方も疲れてきますね、私がギャーギャーいうのはやめておきます。

さて、話をもどしまして

アボカドがなかったので、違う料理を作りました。

菜の花とわかめを使った和え物

玉ねぎと豚肉の炒め物

人参ジュースもしっかり頂きました。ガブガブ飲みすぎると人参ジュース、飽きてきます(笑)ご注意を。人参は毎日いけそうですが、玉ねぎはちょっと無理っぽいです。でも、新玉ねぎの美味しい季節。食べられるときに、いっぱい食べますよ

 

今日のお通じ・・・便通７回、出血４～５回。あれ～、ダメだね・・あ！今日薬飲むのを忘れてた！それに加えて、夕べ注腸剤を１種類しかできなかったって言うのもあるのかもしれません・・・夜の分の薬は飲んだので、注腸剤を２種類きちんとやて早く寝ます