流行りのダイエット？？

お立ち寄りくださり有難うございます

最近、ダイエット方法、どんなのが流行っているのでしょうか？？と、思っていたのですが。。。

スーパーに行ったら、やたら、寒天が山済みされていました。私もごく最近見ました。テレビで。寒天を食べてお通じをよくして痩せましょう❓的な？？寒天は、糖尿病の人にも良いらしいですよ。なんでかは、覚えてないけど(笑)

で、作るのはめんどくさいので（ご飯や、おみそ汁にただ混ぜればいいらしいのですが、その、ご飯も、おみそ汁も現在作っていないので）、こんなものを買ってみました。

　　　　　　　　　　　　　　どうかな？

他に、抹茶味と、ミルク味がありましたよ。

 

今日のお通じ・・・ひょろり、ひょろり、細いのが出ました。