ガッツリ過ぎでしょう・・

お立ち寄りくださり有難うございます

ムシムシします。あー、どんどん寝苦しくなる日が続くのか・・考えると憂鬱ですね。

ご飯くらい、涼しく頂こう・・（？）ってなわけで、スーパーで買ってきた冷やしラーメン。米倉納豆変化球編（めかぶと、豆腐を加えてみた）、スーパーのサバのお刺身。明らかに食べすぎている・・次のダイエット方法も決まっていないのに・・(笑)

　　　　　　　　　　　　　ガッツリ

昨日、病院の日だったのですが、このままもう少し行きましょうということで、薬の量も変わりませんでした。早く薬も減ってほしいです。

今日のお通じ・・・便通２回、やや柔らかめガス多し。出血なし。