ためしに・・・・

まず、試しにこんなものをやってみました。

　　　　　　　　　　　　　　　

 

いつものジュースから、リンゴ酢に・・・う～ん、飲む気がしなくなり量は減ったものの長続きはしなそう。健康に気を使っている人は、美味しくいただくのだろう。合わないな、自分には。

次は、朝バナナダイエット決行中、それに加えて夜ごはんを食べない！

これは、きついでぇ～。今までは仕事のストレスを夜ごはんで解消していたのに、楽しみもない（汗）

数週間やったら、－３．５ｋｇ　　　よっしゃ！

そう思ったのもつかの間、なぜか今日は、焼き肉勉強会？？（仕事関連です）

　　　　　　　　　　　　

もう、お腹いっぱいです。入りません。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・だめじゃん！　

やはり、今日は、血の混じったようなお通じでした、なのに、こんなに食べてしまって、ホントに治す気があるのか！自分！！

明日からまた、頑張ります・・・トホホ