お立ち寄りくださり有難うございます
やっぱり炭水化物は抜けないわ。苦笑
もろ、炭水化物！
ご飯が恋しくて・・、あと、ストレス！。。こればっかりは、人がいることなので・・割愛
もう、暴飲暴食をいい加減、止めないと。取り返しのつかないことに。。、
おやすみなさい。
お立ち寄りくださり有難うございます
注腸剤は使っていますか？私は、使っています。前の病院の時は、薬局でジェネリックにするかどうか？効かれていたのですが、病院変わってから聞かれません。ずっと前にも書きましたが、ジェネリック薬品使うと、漏らします。あ、違いますよ！その漏らすではなくて、注腸剤を使っている最中、液が漏れてきてしまいます。
シーツを何枚ダメにしたことか・・・・シーツだけならいいけど、敷き布団も。そして、パジャマも。
で、汚れてしまったパジャマを知らん顔して使うのもなんだな～と思ったので、近くの洋品店（懐かしい言い方？）で、安いパジャマを購入しました。
なんと、１９００円！
色も、もし汚しても目立たないように、紺色。
さ、寝ましょう(笑)
お立ち寄りくださり有難うございます
やっぱり物足りない・・炭水化物を徹底的に抜くダイエット法。
結局冷蔵庫の中をあさっている自分に気づく(@_@) で、結局休憩時間に食べる。
人に作ってもらって（て、言ってもお店の人だけど）食べる飯は、旨い！
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…、クッキー付き。ラズベリー味（たぶん）、美味しかった。いつも、コーヒーなので、ホットミルクにしてみました。ルンルン(^^♪
あ、でも、
この本に出ているおかずは、今でも作って食べています。料理が苦手な方、面倒くさいと思っているそこのあなた？超簡単お手軽なので、作ってみたらいかがでしょうか？
