今日の体調は、悪かったです。
今朝は、大雨でした。
3日前に、低い所に座る時、ドスンと落ちたような、座り方をして、
その時に、左の腰辺りが、変な感じでした。
それ以後、気になって、いましたが、昨夜位から、捻挫の様な、
腰の痛みが出て、今日は、歩く事が無理です。
寝返りも、痛みます。湿布薬を、貼り様子見ております。
未だ、右の腰の打ち身の痛みが、残っている所に、
今度は、左の腰の痛みです。
足の力が無くて、低い所に、腰を、掛ける時に、ドスンと座った、
状態になり、腰に響いた感じです。
足の屈折の、力が無いので、この様になったと、思います。
筋力が、無いと色んな、所で痛みを、感じると、痛感しました。
今日の万歩計は、542歩です。
（我が家の庭の畑に、空豆の花が咲きました）